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JDS2013 - Course d\'orientationCourse à pied

Jeux de Sophia-Antipolis 2013 - Epreuve de course d'orientation. 16 balises a trouver.
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3D
7.9 km
+375 m/-391 m
01:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.9 km
3520 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
374 m
391 m
193 m
63 m
136 m

Date et durée

20 juin 2013
18:04
20 juin 2013
19:32
01:28:40

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

15.5 km/h
au km 7.4

418 m/h
0h25m50s

-468 m/h
0h23m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
1h28m40s

424 Cal
287 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:5350 - 99 w00:33:46100 - 149 w00:13:14150 - 199 w00:07:23200 - 249 w00:02:30250 - 299 w00:01:18300 - 349 w00:00:11+ 350 w00:00:51

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s576 watts1m441 watts2m293 watts5m166 watts10m145 watts20m118 watts40m107 watts1h98 watts

Plus

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284513 [Légende]
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