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Tour DominicalCourse à pied

Mélange de goudron et de chemins
Tres Sympa
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13 km
+263 m/-262 m
00:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.15 km
109 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
263 m
262 m
207 m
33 m
122 m

Date et durée

23 février 2014
14:03
23 février 2014
14:05
00:01:48

Vitesse et denivelés horaires

438.3 km/h
Détail »

1690.9 km/h
au km 7.1

22638 m/h
0h00m34s

-24744 m/h
0h00m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

986 Watts
0h01m48s

101 Cal
3381 Cal/h

Intervalles de puissance

+ 350 w00:00:23

Puissances max fournies

750w1500w2250w3000w3750w4500ww30s4559 watts1m4367 watts2m3915 watts5m1566 watts10m783 watts20m392 watts40m196 watts1h131 watts

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488325 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Cagnes-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Cagnes-sur-Mer
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3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur