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Chemin du Paradis et Cavillore (Course à pied)

Bonne sortie après le boulot !
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16km
+1071m/-1069m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

16.03 km
4183 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1071 m
1069 m
1032 m
240 m
649 m

Date et durée

10 juillet 2013
18:19
10 juillet 2013
20:07
01h47m28s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 9.8

1027 m/h
0h56m40s

-1323 m/h
0h41m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

189 Watts
1h47m28s

1164 Cal
650 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:1150 - 99 w00:11:57100 - 149 w00:33:56150 - 199 w00:19:11200 - 249 w00:13:09250 - 299 w00:10:50300 - 349 w00:08:30+ 350 w00:06:37

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s521 watts1m465 watts2m355 watts5m318 watts10m303 watts20m266 watts40m243 watts1h214 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Gourdon · Les plus belles randonnées autour de Gourdon
https://www.visugpx.com/1373536990
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Cannes Grasse Côte d'Azur (3643ET)