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pascal.becque le 09.06.2022

1 2 3 reco grasseCourse à pied

Actions
26 km
+472 m/-562 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

25.83 km
1452 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
471 m
562 m
368 m
112 m
218 m

Date et durée

09 juin 2022
16:54
09 juin 2022
18:13
01:18:32

Vitesses et denivelés horaires

19.7 km/h
Détail »

705.8 km/h
au km 0.2

820 m/h
0h26m23s

-1572 m/h
0h18m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

216 Watts
1h18m32s

976 Cal
746 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:09:16100 - 149 w00:14:56150 - 199 w00:17:30200 - 249 w00:14:37250 - 299 w00:07:58300 - 349 w00:06:23+ 350 w00:07:21

Puissances max fournies

1050w2100w3150w4200w5250ww30s6184 watts1m3397 watts2m1939 watts5m914 watts10m577 watts20m441 watts40m333 watts1h275 watts

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7813236 [Légende]
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