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Parcours Source - Etang - Canal (Course à pied)

Parcours départ La Source - Golf de Mougins - Etang de Fontmerle - Canal - Chemin des Chevaux - Retour Golf - Puis petite boucle à la fin pour faire 1h30.
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15km
+137m/-197m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.19 km
717 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
136 m
198 m
183 m
71 m
136 m

Date et durée

12 septembre 2015
07:51
12 septembre 2015
09:27
01h35m51s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

33.9 km/h
au km 11.1

365 m/h
0h13m04s

-458 m/h
0h18m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
1h35m51s

518 Cal
324 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:5550 - 99 w00:52:36100 - 149 w00:24:40150 - 199 w00:09:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s196 watts1m196 watts2m167 watts5m145 watts10m131 watts20m111 watts40m103 watts1h100 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Vallauris · Les plus belles randonnées autour de Vallauris
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Cannes Grasse Côte d'Azur (3643ET)