Trail de grasse 2015, 8eme/135
Actions 3D 35.6 km
+1610 m/-1603 m
03:56
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Longueur et nombre de points 35.65 km
3550 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1610 m
1604 m
1326 m
327 m
818 m
Date et durée 07 juin 2015 08:05
07 juin 2015 12:02
03:56:38
Vitesses et denivelés horaires 9 km/hDétail »
15.4 km/hau km 13.6
680 m/h2h15m02s
-1169 m/h1h17m27s
km Temps Vitesse Pause 1 06'38" 9.1 km/h 2 08'13" 7.3 km/h 3 06'35" 9.1 km/h 4 08'21" 7.2 km/h 5 09'14" 6.5 km/h 6 06'53" 8.7 km/h 7 05'48" 10.4 km/h 8 07'30" 8 km/h 9 06'22" 9.4 km/h 10 07'54" 7.6 km/h 11 08'45" 6.9 km/h 12 05'52" 10.2 km/h 13 06'16" 9.6 km/h 14 06'12" 9.7 km/h 15 04'32" 13.3 km/h 16 04'37" 13 km/h 17 04'47" 12.5 km/h 18 05'10" 11.6 km/h 19 05'28" 11 km/h 20 05'44" 10.5 km/h 21 05'11" 11.6 km/h 22 04'59" 12 km/h 23 06'43" 8.9 km/h 24 09'23" 6.4 km/h 25 07'58" 7.5 km/h 26 09'36" 6.2 km/h 27 05'07" 11.7 km/h 28 05'42" 10.5 km/h 29 06'09" 9.8 km/h 30 06'08" 9.8 km/h 31 11'32" 5.2 km/h 32 05'57" 10.1 km/h 33 05'16" 11.4 km/h 34 06'31" 9.2 km/h 35 06'33" 9.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 158 Watts3h56m38s
2153 Cal546 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:00:35 50 - 99 w 00:32:28 100 - 149 w 01:26:24 150 - 199 w 01:09:47 200 - 249 w 00:28:24 250 - 299 w 00:14:29 300 - 349 w 00:04:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 355 watts 1m 321 watts 2m 303 watts 5m 278 watts 10m 254 watts 20m 240 watts 40m 218 watts 1h 203 watts
Plus Affichée 600 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
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