
[Course] Trail de Grabels - 12 Km GrabelsPromouvoir à la fois la pratique sportive du trail et la protection de l’environnement, à travers une course voulue « zéro déchet », organisée en garrigue à Grabels, et mener des actions en faveur de l’environnement grâce aux fonds récoltés
Site => https://traildegrabels.wordpress.com/ »

VTT XC/AM GRABELS JuvignacVTT 
18 km

490 m
Sortie typée XC/AM autour de Grabels. Aujourd'hui les températures sont un poil plus clémentes alors on en profite pour sortir le vélo à la pause déjeuner ! Tour habituel et vu qu'il fait quand même un peu chaud on évite les raidillons qui agitent le cardio. L'esprit est donc dans l'effort moins violent cette fois ci. On profite quand même des petits passages techniques et des sentiers ludiques to »

Mosson et Garrigues via le GR 653 version de fev 2017 JuvignacRandonnée balade en bordure de la Mosson entre Juvignac (termes de fontcaude) et grabels (source de l'Avy), avec passage au lac des garrigues à la Mosson; puis ds la garrigue sur le plateau de Naussargues et de Fontcaude, avant de terminer le parcours à travers le joli bois du Perret. »

VTT XC/AM Grabels JuvignacVTT 
14 km

410 m
Sortie entrainement pause déjeuner autour de Grabels.
Itinéraire "classique" toujours intéressant dans la mesure où l'on va chercher la difficulté dans les cotes et le ludique dans les descentes. Sortie courte donc pas de pause et le plus vite possible (faut sortir de sa zone de confort sur ces petites distances pour s'améliorer).
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Euromédecine, Grabels JuvignacVTT 
18 km

270 m
Une sortie un peu plus longue que les sorties traditionnelles de la pause déjeuner. 1h20 environ pour cette boucle très roulante, avec une nouvelle petite descente qui nous ramène sur les tennis de Grabels. Trés typé XC.
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VTT Grabels JuvignacVTT 
13 km

260 m
Une petite sortie passant au dessus des hauts de Massane, empreintant une nouvelle montée bien raide vers le plateau de Juvignac; puis descente ludique vers la Mosson. retour par le single derrière le cimetière de Grabels et remontée par la draille et pour finir par les sentiers et chemin via euromedecine
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Boucle Montferier - Saint-Jean-de-Cuculles par les sources du Lez JacouAu départ de Montpellier/Montferrier, cette petite rando nous emmène vers la source (résurgence, en fait) du Lez, un endroit très bucolique et intéressant. L'eau du Lez ressort, claire comme de l'eau de roche qu'elle est. Nous continuons par cette petite route en voie partagée vers les Matelles, village médiéval dont les ruelles étroites sont tout à fait dignes d'une petite visite. La route qui s' »

VTT XC/AM Grabels JuvignacVTT 
15 km

420 m
Sortie typé XC / AM autour de Grabels. Au départ du Parking Tram Euromédecine. On se dirige au nord de la Valsière par chemins et singles pour aller chercher la trace ludique qui passe sous le "Plateau de piquet". on arrive au départ de la première cote dite de "la goule". c'est pas très raide mais ça monte bien quand même. ensuite on repart en direction du cimetière du clot pour remonter sur le p »

Grabels / Mosson / Hauts de massane JuvignacVTT 
14 km

200 m
Boucle VTT d'une petite quinzaine de kms réalisable pendant la pause déjeuner. chemins - singles - petits sauts - grimpettes et du roulant. XC ou AM y trouvera son compte. »

VTT XC / AM GRABELS JuvignacSortie depuis tram euromedecine. Boucle un peu plus longue que d'habitude avec des variantes sur le tracé. une nouvelle grimpette après le cimetière et un retour par le single qui passe sous la goule de laval. D env. 450 à 500 m (j'avais oublié mon gps!).
faut compter 1h15 à 1h30 en roulant à bonne cadence. »

Mosson et Garrigues par GR653_projet JuvignacRando qui part de Juvignac Caunelles suit la Mosson jusqu'à Grabels, après un détour au lac des Garrigues à La Paillade Montpellier.
De Grabels elle emprunte le GR653 jusqu'à BelAir.
De BelAir retour vers la Garrigue de Juvignac Fontcaude en passant par le mas de Naussargues.
Fin de randonnée à travers le bois du Perret. »

VTT XC Grabels JuvignacVTT 
14 km

360 m
Sortie typée XC "pause déjeuner". Dans la même idée que la semaine dernière c'est une petite boucle réalisable en 1 heure. On part en sens inverse cette fois ci, mais pas complètement sur la même trace. on va aller chercher des cotes mais qui sont un peu moins physiques à mon goût ! ( ça monte quand même, surtout la dernière qui aboutit sur les "Hauts de Massane".
ça permet de »

VTT XC/AM Grabels JuvignacVTT 
13 km

360 m
Reprise des sorties de la pause déjeuner avec le retour des beaux jours. Réalisable en 1 heure de roulage; on essaie ici de travailler le cardio avec des raidillons (le premier est dur, je n'ai pas réussi avec le 30 x 42) et un peu de technique dans les descentes. ça permet de se maintenir et de progresser un peu pour les sorties du week end ! »

VTT XC / AM Grabels JuvignacVTT 
16 km

460 m
Sortie typée XC / AM autour de Grabels.
Un peu le même itinéraire que celui du 17 mai dernier, mais ici on rajoute un petit crochet qui nous amène à hauteur de l'entrée de St Gely du Fesc.
puis l'on retrouve l'itinéraire classique aprés une cote et une descente.
On repart chercher le raidillon de la semajne dernière situé au sud du cimetière (ça passe avec le 30 x 42) pour recoller à nouveau sur l »

Marche nordique Saint-Gély-du-FescDépart et arrivée parking rue de l'Espendir St Gély du Fesc centre. Merci à notre animateur Alain S, ARS pour cette belle marche. »

Marche nordique Saint-Gély-du-FescDépart garage Peugeot de Montferrier/ lez direction Assas, Manade Alain. Arrivée les Avants à Saint Mathieu de Tréviers.
Température agréable 13°, temps maussade (crachin)
2h50 de marche »

VTT XC / AM Grabels JuvignacVTT 
15 km

420 m
Sortie classique autour de Grabels par une météo idéale pour rouler C'est un des parcours habituels du coin avec quelques petites variantes pour changer un peu des habitudes. Peut se faire pour la pause déjeuner. »

Assas lac de Ceceles TeyranVTT 
23 km

390 m
Un parcours facile, sans difficulté technique mais avec de beaux passages en single track et des points de vue sur l'Hortus et le Pic Saint Loup.
Peut se faire en VTT AE car pas de portage.
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VTT GRABELS XC/AM JuvignacVTT 
15 km

370 m
Sortie typée XC/AM autour de Grabels. C'est le tour en sens inverse avec une petite variante sur la 2éme montée du plateau de la Goule. C'est la meilleure saison pour rouler en ce moment alors faut en profiter. Sur ce parcours on a 3 cotes à franchir, la dernière (celle qui arrive sur les hauts de Massane) étant la plus complète. »

VTT XC/AM Grabels JuvignacVTT 
15 km

410 m
Sortie typée xc/AM au départ du parking TRAM Euromédecine.
Boucle en sens inverse des aiguilles d'une montre cette fois-ci. On passe derrière les tennis de la Valsière, sous le plateau du Piquet par le single ludique, puis cote de la Goule (la 1ère de la sortie) on redescend ensuite longer la vigne parallèle à la route de saint Gely. on arrive au pied de la 2ème cote bien raide qui nous remonte su »

VTT XC/AM Euromédecine JuvignacVTT 
15 km

380 m
Sortie typée xc / AM depuis Euromédecine en passant par le nord du golf de Juvignac, la source de l'Avy; contour de Montalet, puis stade de foot et retour par route. »

Vallée de l'Hérault. Saint-Vincent-de-BarbeyrarguesSortie du 21 Septembre 2014.
Départ et Arrivée : Prades-le-Lez.
Temps : 4H.
Pour l'aller, voici les villages traversés :
- Montférier sur Lez,
- Grabels,
- Lieu dit de Bel Air,
- Montarnaud,
- La Boissière,
- Aniane.
On arrive ensuite au Pont du Diable, ou l'on retrouve le fleuve Hérault toujours bien gonflé par les pluies diluviennes de la semaine passée.
On longe donc le fleuve en »

VTT XC / AM Grabels cotes. JuvignacVTT 
14 km

390 m
Sortie typée XC / AM avec pour thème les cotes techniques.
Tout au long de la sortie on va privilégier les passages avec montées techniques. Même si on ne fait pas tout sans mettre un pied à terre, l'objectif est d'en faire un maximum. C'est bon pour le cardio et on travaille la position sur le vélo (équilibre, adhérence) et aussi l'endurance. La première est la plus difficile pour le cardio et l »

Balade Moto34 du 15 janvier 2012 JuvignacBeau temps, mais très froid. Raccourci pour cause de gamelle sur une plaque de verglas de la moto derrière moi, et raccompagnement sur Montpellier des accidentés. »

Balade du 15 août 2011 JuvignacTemps idéal et peu de circulation !
Montée sur Montdardier par la D113 pas très agréable ... au contraire de la D999, le long de l\'Hérault ! »

Circuit forestier du Baillarguet (départ Clapiers) Saint-Gély-du-FescRandonnée pédestre au départ de Clapiers.
Proposé par les Clubs de Randonnée de Clapiers et Montferrier, le circuit du massif forestier de Baillarguet, long de 10 km, traverse la forêt méditerranéenne. Sur le parcours, vous aurez un point de vue sur les villages de Montferrier et le vallon de Clapiers, Teyran et Castries, le Pic St Loup et l'Hortus.
La fiche de cette balade est disponible sur le »

Circuit du Massif Forestier de Baillarguet (départ Montferrier) Saint-Gély-du-FescTrace au départ de Montferrier.
Proposé par les Clubs de Randonnée de Clapiers et Montferrier, le circuit du massif forestier de Baillarguet, long de 10 km, traverse la forêt méditerranéenne. Sur le parcours, vous aurez un point de vue sur les villages de Montferrier et le vallon de Clapiers, Teyran et Castries, le Pic St Loup et l'Hortus. »

Mosson et vignobles JuvignacRandonnée familiale d'abord en bordure de la rivière Mosson puis à travers les vignobles réputés de St Georges d'Orques.
Randonnée permettant de découvrir chateaux (Fourques, Engarran) et Mas (Biard....) »