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LaurentAldon le 23.09.2008

Entrainement CO - Prades le LezRandonnée Pédestre

Entrainement nocturne de CO à Prades le Lez - Assez dur de se repérer la nuit, il faut rester concentré sur la carte
Actions
3D
9.4 km
+171 m/-160 m
01:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.41 km
1457 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
170 m
160 m
133 m
61 m
102 m

Date et durée

23 septembre 2008
18:57
23 septembre 2008
20:40
01:42:52
01:39:15
00:03:37

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 5.4

575 m/h
0h14m36s

-408 m/h
0h18m32s

Dépense calorique (estimation)

220 Cal
133 Cal/h

Plus

Affichée 779 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
304611 [Légende]
KME
11.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Vincent-de-Barbeyrargues · Les plus belles randonnées autour de Saint-Vincent-de-Barbeyrargues
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2742ET - Ganges / Pic Saint-Loup / Saint-Martin-De-Londres
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