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Grabels / plateau de juvignac / la goule (VTT)

Sortie alliant des passage techniques (sans difficulté quand même) de la cote avec des petits raidillons, une petite zone de portage après la première descente, et du roulant
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15km
+448m/-451m
01:15

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

15.27 km
4075 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
447 m
452 m
205 m
91 m
148 m

Date et durée

18 novembre 2015
12:22
18 novembre 2015
13:38
01h16m20s
1h13m04s
00h03m16s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

36.3 km/h
au km 2.6

705 m/h
0h30m05s

-1091 m/h
0h18m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
1h13m04s

435 Cal
358 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:0950 - 99 w00:07:50100 - 149 w00:07:18150 - 199 w00:09:14200 - 249 w00:08:44250 - 299 w00:05:07300 - 349 w00:01:06+ 350 w00:01:13

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s432 watts1m395 watts2m332 watts5m223 watts10m195 watts20m133 watts40m125 watts1h114 watts

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487820 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Juvignac · Les plus belles randonnées autour de Juvignac
https://www.visugpx.com/w2LL5Sd14C
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Montpellier Palavas-Les-Flots (2743ET)