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Bois de Valène 2011 (VTT)

à la découverte d'une forêt de chênes verts,
et on sait bien que
si y'a pas de chêne
y'a pas de plaisir !!!
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54km
+920m/-911m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

53.66 km
1499 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
920 m
912 m
290 m
97 m
193 m

Date et durée

25 mars 2011
14:06
25 mars 2011
18:55
04h48m14s
4h04m54s
00h43m20s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 1.3

576 m/h
1h10m01s

-1071 m/h
0h41m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
4h04m54s

1251 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:16:0650 - 99 w00:45:00100 - 149 w00:54:13150 - 199 w00:29:27200 - 249 w00:17:12250 - 299 w00:05:11300 - 349 w00:00:24+ 350 w00:00:26

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s381 watts1m367 watts2m345 watts5m285 watts10m238 watts20m189 watts40m159 watts1h125 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Gély-du-Fesc · Les plus belles randonnées autour de Saint-Gély-du-Fesc
https://www.visugpx.com/1327518738
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