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NoP le 25.01.2012

Bois de Valène 2011 (VTT)

54km
920m
04:15
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à la découverte d'une forêt de chênes verts,
et on sait bien que
si y'a pas de chêne
y'a pas de plaisir !!!

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

53.65 km
1499 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
920 m
912 m
291 m
97 m
193 m

Date et durée

25 mars 2011
14:06
25 mars 2011
18:54
04h47m59s
4h11m03s
00h36m56s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

33.8 km/h
au km 1.5

564 m/h
1h14m39s

-1119 m/h
0h38m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
4h11m03s

1254 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:16:4450 - 99 w00:44:14100 - 149 w00:54:52150 - 199 w00:28:15200 - 249 w00:17:40250 - 299 w00:05:02300 - 349 w00:00:24+ 350 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s364 watts1m358 watts2m336 watts5m281 watts10m235 watts20m190 watts40m159 watts1h125 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Gély-du-Fesc · Les plus belles randonnées autour de Saint-Gély-du-Fesc
https://www.visugpx.com/1327518738
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