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Bois de Valène 2011VTT

à la découverte d'une forêt de chênes verts,
et on sait bien que
si y'a pas de chêne
y'a pas de plaisir !!!
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54 km
+920 m/-911 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

53.66 km
1499 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
920 m
912 m
290 m
97 m
193 m

Date et durée

25 mars 2011
14:06
25 mars 2011
18:55
04:48:14
04:11:18
00:36:56

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

37.3 km/h
au km 16.7

557 m/h
1h14m33s

-1087 m/h
0h40m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
4h11m18s

1246 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:5550 - 99 w00:43:44100 - 149 w00:55:24150 - 199 w00:28:14200 - 249 w00:17:33250 - 299 w00:05:18300 - 349 w00:00:24+ 350 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s365 watts1m359 watts2m338 watts5m282 watts10m237 watts20m205 watts40m174 watts1h158 watts

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