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Bois de Valène 2011VTT

à la découverte d'une forêt de chênes verts,
et on sait bien que
si y'a pas de chêne
y'a pas de plaisir !!!
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54 km
+920 m/-911 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

53.66 km
1499 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
920 m
912 m
290 m
97 m
193 m

Date et durée

25 mars 2011
14:06
25 mars 2011
18:55
04h48m14s
4h11m18s
00h36m56s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

36.9 km/h
au km 16.6

564 m/h
1h14m39s

-1119 m/h
0h38m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
4h11m18s

1254 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:17:0650 - 99 w00:44:14100 - 149 w00:54:52150 - 199 w00:28:15200 - 249 w00:17:40250 - 299 w00:05:02300 - 349 w00:00:24+ 350 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s364 watts1m358 watts2m336 watts5m281 watts10m235 watts20m190 watts40m159 watts1h125 watts

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15026290 [Légende]
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