VisuGPX :: Traces de blay.thierry@gmail.com

Prapic Dormillouse Prapic Course à pied · 40 km · D+2510 m · 804 vus · 51 dl · 09:05 · blay.thierry@gmail.com
En boucle. Col des Terres Blanches Dormillose Col de Freyssinière

Col de Roméîou Course à pied · 25 km · D+2210 m · 787 vus · 48 dl · 06:04 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de la cascade de Cofolens. En boucle

Baraque du Col Vert Course à pied · 11 km · D+920 m · 778 vus · 87 dl · 01:55 · blay.thierry@gmail.com
Baraque du Col Vert au départ de Gros Moran

Moucherolle pas de l'Oeil Randonnée Pédestre · 11 km · 548 vus · 46 dl · 03:25 · blay.thierry@gmail.com
Moucherolle pas de l'Oeil au départ de Prélenfrey

Lac Blanc Lacs de Chèserys Randonnée Pédestre · 13 km · D+1200 m · 595 vus · 44 dl · blay.thierry@gmail.com
Au départ de Tré le Champs.

Pieu et tour de l'Epérimont Course à pied · 19 km · 1176 vus · 58 dl · 03:59 · blay.thierry@gmail.com
Pieu et tour de l'Epérimont au départ de Saint Paul de varces 575 chemin des Buissons

Tricotage autour des Bachassons Ski de rando · 20 km · D+1670 m · 876 vus · 60 dl · 05:06 · blay.thierry@gmail.com
départ St Michel les Portes La Batie.

Rando ski Correncon Ski de rando · 8 km · D+720 m · 738 vus · 49 dl · 01:53 · blay.thierry@gmail.com
A developper A developper A developper A developperA developperA developperA developperA developper

Vol rando Moucherotte Autre · 12 km · D+720 m · 718 vus · 58 dl · 01:23 · blay.thierry@gmail.com
Vol rando Moucherotte Vol rando MoucherotteVol rando MoucherotteVol rando MoucherotteVol rando MoucherotteVol rando MoucherotteVol rando MoucherotteVol rando Moucherotte

Vol rando St Hil Autre · 9 km · D+720 m · 690 vus · 37 dl · 01:20 · blay.thierry@gmail.com
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Vol rando Epaule du Cornafion Autre · 9 km · D+850 m · 718 vus · 55 dl · 01:46 · blay.thierry@gmail.com
j'ai effectué la montée hors sentier.

Vol Rando Pré du Four Autre · 11 km · D+1000 m · 707 vus · 55 dl · 01:45 · blay.thierry@gmail.com
décollage sud du Pré du Four.

Crète des Crocs Tour Course à pied · 17 km · D+1770 m · 688 vus · 44 dl · 04:09 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de Chemin des Buissons St Paul de Varces

Pas de l'Oeille Col Vert Course à pied · 13 km · D+960 m · 1105 vus · 44 dl · 02:40 · blay.thierry@gmail.com
Parcours enneigé avec 20 cm maxi au pas de l'Oeille

Croix de Belledonne Randonnée Pédestre · 10 km · D+1560 m · 707 vus · 50 dl · 04:12 · blay.thierry@gmail.com
A développer A développer A développer A développer A développer A développer A développer A développer A développer A développer

Tour du Coiro Course à pied · 23 km · D+1680 m · 895 vus · 54 dl · 04:32 · blay.thierry@gmail.com
Oris en Rattier, Col de Plan Collet, Col de Pierre Luminet, sommet du Coiro, descente par le vallon du Rif Bruyant.

Col Vert par L'Embossou Course à pied · 20 km · D+1920 m · 933 vus · 60 dl · 04:59 · blay.thierry@gmail.com
Itinéraire hors sentier, Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou

Pas de Serre Brion, pas de Berrièves Course à pied · 19 km · D+1560 m · 596 vus · 41 dl · 04:01 · blay.thierry@gmail.com
au départ de Bourgmenu.

Tour gde Lance Domène Course à pied · 21 km · D+1760 m · 675 vus · 44 dl · blay.thierry@gmail.com
au départ de Freydière.

Roc Cornafion Course à pied · 19 km · D+1800 m · 684 vus · 53 dl · 04:09 · blay.thierry@gmail.com
Cornafion en AR depuis le lieu dit Chemin des Buissons.

Montagn'Hard 60 Course à pied · 57 km · D+4350 m · 702 vus · 52 dl · 12:18 · blay.thierry@gmail.com
A développer Montagnhard60Montagnhard60Montagnhard60Montagnhard60

Col des 2 Soeurs, Gde Moucherolle, Petite Moucherolle, Pas de la Balme Course à pied · 14 km · D+1170 m · 716 vus · 48 dl · 03:14 · blay.thierry@gmail.com
A développer 20140622 Col des 2 Soeurs, Gde Moucherolle, Petite Moucherolle, Pas de la Balme .

Sûre, Gd Som, Pinéa. Course à pied · 28 km · D+1980 m · 707 vus · 61 dl · 05:50 · blay.thierry@gmail.com
Au départ du col de la Charmette. A développer.

Tour Moucherotte Pic St Michel Course à pied · 22 km · D+1490 m · 838 vus · 48 dl · 04:11 · blay.thierry@gmail.com
Départ au pied du Pas de l%u2019Âne . Tour anti horaire.

Col des 2 S%u0153urs , Col Vert Course à pied · 18 km · D+1280 m · 795 vus · 54 dl · 03:22 · blay.thierry@gmail.com
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Mont Gébroulaz Ski de rando · 14 km · D+1250 m · 489 vus · 49 dl · 03:35 · blay.thierry@gmail.com
http://www.skitour.fr/topos/mont-de-gebroulaz,5204.html

Cimes de la Cochette, Couloir NW par les Aiguillettes de Vaujany Ski de rando · 16 km · D+2000 m · 823 vus · 60 dl · 05:01 · blay.thierry@gmail.com
Topo voir le lien : http://www.skitour.fr/topos/cimes-de-la-cochette,385.html

Tour de la Rama et Rocher Rond Ski de rando · 20 km · D+1750 m · 802 vus · 62 dl · 05:30 · blay.thierry@gmail.com
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Tête des Chaudières Ski de rando · 14 km · D+1500 m · 740 vus · 52 dl · 03:20 · blay.thierry@gmail.com
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Coiro Ski de rando · 11 km · D+1450 m · 700 vus · 52 dl · 03:08 · blay.thierry@gmail.com
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Sous le Pas de l'Oeille Ski de rando · 9 km · D+940 m · 695 vus · 47 dl · 02:42 · blay.thierry@gmail.com
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Gd Veymont Pierre Blanche Ski de rando · 21 km · D+2140 m · 780 vus · 49 dl · blay.thierry@gmail.com
Tricotage au Gd Veymont .Tricotage au Gd Veymont .Tricotage au Gd Veymont .Tricotage au Gd Veymont .Tricotage au Gd Veymont .

Pic St Michel Ski de rando · 9 km · D+910 m · 708 vus · 49 dl · 01:46 · blay.thierry@gmail.com
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Pic St Michel Nocturne Ski de rando · 7 km · D+630 m · 681 vus · 66 dl · 01:26 · blay.thierry@gmail.com
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Grand Cheval Ski de rando · 4 km · D+410 m · 1137 vus · 69 dl · 00:54 · blay.thierry@gmail.com
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Dent du Pra Ski de rando · 12 km · D+1250 m · 757 vus · 57 dl · 03:03 · blay.thierry@gmail.com
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Charmant Som Ski de rando · 10 km · D+710 m · 582 vus · 45 dl · 01:57 · blay.thierry@gmail.com
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Moucherotte Ski de rando · 7 km · D+710 m · 784 vus · 61 dl · 01:40 · blay.thierry@gmail.com
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Col de l'Arc Randonnée Pédestre · 20 km · D+1480 m · 811 vus · 44 dl · 03:55 · blay.thierry@gmail.com
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Moucherotte Tour Randonnée Pédestre · 11 km · D+1110 m · 746 vus · 54 dl · 02:23 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de la tourbière du Peuil emprunter le sentier du balcon EST puis à Château Bouvier bifurquer à gauche droit sous le Moucherotte , face EST , ensuite contourner le sommet par le NORD et

Pierre Blanche face Est Randonnée Pédestre · 7 km · D+830 m · 510 vus · 51 dl · 01:56 · blay.thierry@gmail.com
Itinéraire hors sentier.

Thabor Pic du lac Blanc Randonnée Pédestre · 25 km · D+1460 m · 983 vus · 93 dl · blay.thierry@gmail.com
Départ Névache (terminus route) Refuge des Drayères, Seuil des Rochilles en AR, Col des Muandes, Thabor, Col des Méandes, Refuge I Ré Magi, Col du Vallon, Lac Blanc, Pic du Lac Blanc, Lac du Serp

Tête de la Cavale par l'arête fluchère Randonnée Pédestre · 16 km · D+1780 m · 831 vus · 51 dl · 05:04 · blay.thierry@gmail.com
Eviter d'emprunter mon itinéraire de descente.

Grande Lauzière et Tour de Tête Noire Randonnée Pédestre · 20 km · D+1860 m · 761 vus · 59 dl · 06:23 · blay.thierry@gmail.com
Attention itinéraire en grande partie HORS SENTIER ! Départ du parking au dessus du hameau La Traverse (Allemont) Prendre la direction des Chalanches mais quiter le sentier vers 1400 m et prendre un

Col des 2 Soeurs Course à pied · 7 km · D+950 m · 807 vus · 49 dl · 01:47 · blay.thierry@gmail.com
Depuis le col de l'Arzelier, Depuis le col de l'Arzelier, Depuis le col de l'Arzelier, Depuis le col de l'Arzelier, Depuis le col de l'Arzelier, Depuis le col de l'Arzelier, Depuis le col de l'

Col de l'Arc retour Pas de l'Ane Course à pied · 17 km · D+1440 m · 917 vus · 43 dl · 03:20 · blay.thierry@gmail.com
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Croix de Chamrousse Ski de rando · 12 km · D+1150 m · 710 vus · 51 dl · 02:46 · blay.thierry@gmail.com
Croix de Chamrousse depuis le Recoin, deux montées dont une pose au bar.

Pic St Michel par St Paul Course à pied · 16 km · D+1680 m · 825 vus · 62 dl · 03:40 · blay.thierry@gmail.com
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Tour du Bemont et de l'Epérimont Course à pied · 21 km · D+1150 m · 889 vus · 53 dl · 03:23 · blay.thierry@gmail.com
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Tête de l'Aupet par le vallon des Narittes Ski de rando · 14 km · D+1480 m · 668 vus · 54 dl · 03:36 · blay.thierry@gmail.com
http://www.skitour.fr/topos/tete-de-l-aupet,267.html

Gd Som 60 ans de Jeanot Ski de rando · 12 km · D+1020 m · 724 vus · 44 dl · 03:05 · blay.thierry@gmail.com
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Pic St Michel Ski de rando · 10 km · D+900 m · 619 vus · 51 dl · 02:02 · blay.thierry@gmail.com
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Rochers du Midi Ski de rando · 10 km · D+1390 m · 639 vus · 52 dl · 03:31 · blay.thierry@gmail.com
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Chamechaude Ski de rando · 8 km · D+1160 m · 656 vus · 54 dl · 02:14 · blay.thierry@gmail.com
Chamechaude en 2 montées: une première jusque au sommet et une autre jusque sous les falaises.

grand Colon Ski de rando · 15 km · D+1220 m · 1930 vus · 126 dl · 03:44 · blay.thierry@gmail.com
Freydière, prendre la route d'été qui mène au départ du sentier du Lac du Crozet, et suivre cet itinéraire? Après le lac prendre à droite une combe qui mène au sommet. Descente par la combe n

Fréjus Ski de rando · 10 km · D+940 m · 1017 vus · 53 dl · 02:16 · blay.thierry@gmail.com
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Soeur Agathe Ski de rando · 15 km · D+1060 m · 1491 vus · 124 dl · 03:03 · blay.thierry@gmail.com
Au départ des Glovettes Longer les pistes par la gauche puis au niveau 1680 descendre en traversée dans le vallon de la Fauge. remonter le vallon jusqu'à un gros moignon rocheux et le passer par l

Le Grand Som par le Chateau Ski de rando · 13 km · D+1030 m · 1147 vus · 92 dl · 03:13 · blay.thierry@gmail.com
Au départ du Hameau le CHATEAU remonter la combe des Eparres jusqu"au col de Bovinant, prendre à droite jusqu'au col de Léchaud . Descendre sur le col de Bovinant . Remettre les peaux pour le Gd

Col de l'Arc Course à pied · 10 km · D+1290 m · 661 vus · 42 dl · 02:31 · blay.thierry@gmail.com
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Taillefer par les Gdes Combes Course à pied · 17 km · D+1510 m · 846 vus · 41 dl · 03:48 · blay.thierry@gmail.com
Se garer sur le grand parking de ski de fond , prendre la route direction Moulin Vieux sur 1 km environ ensuite prendre à gauche un chemin avec un panneau qui indique le Pas de la Mine. Passer à cot

La Sûre vol rando Vol libre · 35 km · D+3270 m · 720 vus · 45 dl · 03:58 · blay.thierry@gmail.com
Départ des 3 Fontaines . A développer, A développer, A développer

Balcon Est par l'Embossou Course à pied · 19 km · D+1620 m · 1171 vus · 61 dl · 04:24 · blay.thierry@gmail.com
Attention itinéraire parfois hors sentier dans des pentes raides On emprunte l'ancien sentier du Col Vert par St Paul. Juste avant l'Embossou ,où le sentier s'était effondré il y a de ça peut

Le Treu La Croix Cartier Course à pied · 19 km · D+1280 m · 863 vus · 61 dl · 03:54 · blay.thierry@gmail.com
Départ de St Nicolas-la-Chapelle

Taillefer Pyramide Course à pied · 21 km · D+1790 m · 690 vus · 43 dl · 05:10 · blay.thierry@gmail.com
Rando parfois hors sentier ne pas suivre.

Chaberton Randonnée Pédestre · 22 km · D+1870 m · 608 vus · 49 dl · 05:01 · blay.thierry@gmail.com
Départ de Cesana en Italie , Col du Chaberton , Chaberton , Montgenèvre.

Tour des Rochers du Gerbier Randonnée Pédestre · 13 km · D+900 m · 619 vus · 46 dl · 04:13 · blay.thierry@gmail.com
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Clos des Cavales brèche nord Randonnée Pédestre · 22 km · D+2210 m · 1293 vus · 63 dl · 05:10 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de Villar d'Arène emprunter le sentier bien indiqué en direction du refuge du Pavé. Après le monument continuer en suivant des kairns, puis laisser à droite le sentier du refuge. On p

Refuge du promontoire Randonnée Pédestre · 25 km · D+1520 m · 1083 vus · 90 dl · blay.thierry@gmail.com
Au départ de la Bérarde prendre la direction du refuge du Chattelleret puis du Promontoire. Itinéraire bien fléché

Tour de l'Aiguille de Venosc Course à pied · 25 km · D+2270 m · 2480 vus · 102 dl · 06:26 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de Bg d'Arud Se garer avant le village au niveau de la dernière passerelle sur le Vénéon. Monter au lac de la Muzelle puis tout droit en face du refuge le col de la Muzelle. Redescendre

Cucumelle. La Course à pied · 16 km · D+1330 m · 904 vus · 79 dl · 03:34 · blay.thierry@gmail.com
Départ Villeneuve la Salle, Hameau des Guibertes, La Cucumelle, Hameau de Fréjus.

Tour de la tête de la Cassille Randonnée Pédestre · 14 km · D+940 m · 960 vus · 54 dl · 04:48 · blay.thierry@gmail.com
Départ terminus de la route de névache, Lac des Béraudes, Col des Béraudes, Col du Chardonnet, refuge du Chardonnet.

Sky Race 2012 Course à pied · 46 km · D+2840 m · 747 vus · 49 dl · 09:08 · blay.thierry@gmail.com
Course Trail au départ de l'Argentière la Bessée Visite en Ecrins et Queyras.

Tour du gd Roc Noir et de Méan Martin Randonnée Pédestre · 72 km · D+3750 m · 1322 vus · 84 dl · 22:44 · blay.thierry@gmail.com
Départ de Bonneval sur Arc suivre le GR5 . Rando de 4 jours

Marathon du Mont Blanc 2012 Course à pied · 42 km · D+2200 m · 1153 vus · 67 dl · 07:13 · blay.thierry@gmail.com
Course de Trail passant par Vallorcine et l'aiguillette des Posettes.

Montagnette Pas de l'Aiguille Course à pied · 19 km · D+1100 m · 668 vus · 54 dl · 03:23 · blay.thierry@gmail.com
Au départ du restaurant de la Richardière prendre la route jusqu'à Chichilianne puis le pas de l'Essaure, se diriger à vue vers la Montagnette à gravir par sa face Est. Prendre la direction de

Crètes de la Ferrière Course à pied · 21 km · D+1390 m · 700 vus · 51 dl · 03:37 · blay.thierry@gmail.com
Au départ des Saillants du Gua à Essargarin , Lanchatre, Crètes de la Ferrière, col de l'Arzelier, col de Soliet, lanchatre.

Pic St Michel / Col vert Course à pied · 27 km · D+1890 m · 737 vus · 42 dl · 05:10 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de St Paul de Varces, col de l'Arc , Pic St Michel, sentier Gobert, Col Vert , Col de l'Epérrimont, St Paul.

Pas de l'Oeille par St Paul Course à pied · 19 km · D+1470 m · 854 vus · 53 dl · 03:29 · blay.thierry@gmail.com
Prendre la piste au sommet du village de St Paul, direction le col de L'Epérimont, au col faire 50 m direction Prélenfrey et prendre à droite. Rejoindre le sentier du col Vert puis sur la gauche le

Col Vert Randonnée Pédestre · 8 km · D+530 m · 641 vus · 49 dl · 02:40 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de la route forestière de Prélenfrey, prendre la piste du col vert qui passe au dessus de la baraque du même nom jusqu'au col et retour par le même itinéraire.

Tour des rochers de la Bourgeoise Course à pied · 14 km · D+1020 m · 724 vus · 36 dl · 02:26 · blay.thierry@gmail.com
A développer a développer a développer a développer.

Col de l'Arc par la cascade de la Pissarde Randonnée Pédestre · 19 km · D+1390 m · 1091 vus · 59 dl · 03:56 · blay.thierry@gmail.com
Au départ du Poulat , les Combes , chemin de la Garde jusqu'au Pylône, la Dionne , St Ange, Le pré du Four, Col de l'Arc, descente directe sur St Paul.

Villeneuve Monétier Course à pied · 12 km · D+360 m · 1295 vus · 96 dl · 01:24 · blay.thierry@gmail.com
Départ bas des pistes de Villeneuve jusquà Monétier les Bains et retour

Villeneuve - le Pî Maî Ski de rando · 9 km · D+610 m · 1064 vus · 65 dl · 01:30 · blay.thierry@gmail.com
Départ de Villeneuve la Salle bas des pistes , montée par la piste du clubmed jusqu'au restaurant le PI MAI et descente par la piste

Col des Jumelles Ski de rando · 13 km · D+1680 m · 581 vus · 50 dl · 03:36 · blay.thierry@gmail.com
http://www.skitour.fr/topos/col-des-jumelles-sud,371.html

Tour du Grand Morétan Ski de rando · 18 km · D+2040 m · 1076 vus · 44 dl · 05:23 · blay.thierry@gmail.com
http://www.skitour.fr/sorties/grand-moretan,40941.html?new=m#down

Pointes de Jasse Bralard Ski de rando · 15 km · D+1580 m · 533 vus · 55 dl · 03:57 · blay.thierry@gmail.com
http://www.skitour.fr/sorties/pointes-de-jasse-bralard,40648.html?new=m#down

Tête de l'Aupet et Col de Drouillet Ski de rando · 16 km · D+1550 m · 756 vus · 44 dl · 04:28 · blay.thierry@gmail.com
http://www.skitour.fr/topos/tete-de-l-aupet,647.html

GRAND CHARNIER D'ALLEMONT Ski de rando · 16 km · D+1580 m · 839 vus · 59 dl · 04:57 · blay.thierry@gmail.com
http://www.skitour.fr/topos/grand-charnier-d-allemont,1727.html

Couloir de la Peyrouse Ski de rando · 5 km · D+910 m · 622 vus · 47 dl · 02:13 · blay.thierry@gmail.com
http://www.skitour.fr/topos/la-peyrouse,149.html

Col de Bovinant tricotage Ski de rando · 10 km · D+990 m · 710 vus · 50 dl · 03:06 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de la Ruchère, Col de Léchaud, Col de Bovinant, Col du Fret, Crète direction Gd Som, Petit Som.

Rochers du Midi en Chartreuse Ski de rando · 8 km · D+950 m · 595 vus · 50 dl · 02:53 · blay.thierry@gmail.com
Suivre ce lien sur SkiTour http://www.skitour.fr/topos/rochers-du-midi,1173.html

Les Sultanes Ski de rando · 10 km · D+1180 m · 691 vus · 56 dl · 03:28 · blay.thierry@gmail.com
http://www.skitour.fr/topos/pas-de-l-oeille,451.html

Belle Etoile, Aigleton, Pas du Pin Ski de rando · 12 km · D+1540 m · 886 vus · 56 dl · 03:59 · blay.thierry@gmail.com
Au départ du Rivier d'Allemont. A la sortie du Village remonter plein Nord jusqu'au GR 549 .Suivre le chemin jusqu'au point coté 1639. Continuer vers le Nord pour remonter un premier couloir qui

Chamechaude Ski de rando · 6 km · D+720 m · 662 vus · 54 dl · 01:37 · blay.thierry@gmail.com
Au départ du col de porte.

Col de l'aigleton, Couloir du Pin Ski de rando · 16 km · D+1330 m · 809 vus · 49 dl · 03:44 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de Prabert, prendre la route forestière D528 qui longe le GR . Prendre la direction du habert de Aiguebelle. Direction le Col de la Pra puis obliquer sur la droite de la dent du Pra.

Casserousse gd Vans Ski de rando · 11 km · D+1230 m · 794 vus · 53 dl · 03:15 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de casserousse/ Lac Robert / Col de la Lessine / Gd Vans / col des 3 Fontaines / Croix de Chamrousse

Gd Som La Scia Lances de Malissard Randonnée Pédestre · 29 km · D+2200 m · 729 vus · 48 dl · 07:17 · blay.thierry@gmail.com
Le début de l'itinéraire est à éviter: il passe hors sentier droit dans les pentes et il est sans intérêt. Enchaînement des 3 sommets avec un départ et un retour à St Pierre de Chartreuse

Piquet de Nantes face Sud Randonnée Pédestre · 9 km · D+910 m · 804 vus · 51 dl · 03:13 · blay.thierry@gmail.com
Sur la D114 au col de Mallisol , prendre, à gauche, en arrivant de Nantes en Ratier, une petite route sur 2 km environ jusqu"à un panneau en bois "Forêt domaniale de la Roizonne". Se garer et pr

Col de l'Arc, Cornafion, Col Vert en boucle Randonnée Pédestre · 23 km · D+1730 m · 1072 vus · 79 dl · 04:54 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de St Paul de Varces, lieux dit \"chemin des Buissons\" Col de l\'Arc, sentier des 2 Cols en face EST, Roc Cornafion, Col Vert, Col de l\'Epérimon, St Paul.

Sûre, Charmant Som, Chamechaude en boucle Randonnée Pédestre · 32 km · D+2290 m · 661 vus · 57 dl · 07:14 · blay.thierry@gmail.com
Départ Col de la Charmette direction la Sûre par le col de la Gde Vache et retour par le Goulet d'Hurtière. Chamechine , Charmant Som, descente au col de Porte, Chamechaude, retour au col de Porte