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blay.thierry@gmail.com le 29.07.2012

Cucumelle. La (Course à pied)

16km
+1366m/-1366m
03:30
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Départ Villeneuve la Salle, Hameau des Guibertes, La Cucumelle, Hameau de Fréjus.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.35 km
3092 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1366 m
1366 m
2663 m
1399 m
1863 m

Date et durée

29 juillet 2012
09:18
29 juillet 2012
16:08
06h49m40s
3h34m26s
03h15m14s

Vitesse et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 13.9

649 m/h
1h57m52s

-1182 m/h
1h04m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

116 Watts
3h34m26s

1431 Cal
400 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:42:3750 - 99 w01:15:02100 - 149 w00:45:15150 - 199 w00:43:55200 - 249 w00:20:55250 - 299 w00:01:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m258 watts2m247 watts5m217 watts10m202 watts20m185 watts40m170 watts1h165 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de La Salle-les-Alpes · Les plus belles randonnées autour de La Salle-les-Alpes
https://www.visugpx.com/1343586964
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