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Pas de l'Oeille par St Paul Course à pied

Prendre la piste au sommet du village de St Paul, direction le col de L'Epérimont, au col faire 50 m direction Prélenfrey et prendre à droite. Rejoindre le sentier du col Vert puis sur la gauche le sentier du périmètre .lorsque l'on est en vue de la "baraque des Clots" prendre à droite pour rejoindre le sentier du pas de l'oeille.
Actions
19 km
+1474 m/-1463 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

18.77 km
500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1474 m
1464 m
1936 m
603 m
1247 m

Date et durée

05 mai 2012
08:13
05 mai 2012
11:56
03:42:50
03:33:11
00:09:39

Vitesse et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

17.6 km/h
au km 8.5

693 m/h
2h01m52s

-1262 m/h
1h05m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

127 Watts
3h33m11s

1552 Cal
437 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:0950 - 99 w00:46:14100 - 149 w01:09:55150 - 199 w00:36:12200 - 249 w00:16:40250 - 299 w00:05:41300 - 349 w00:02:12+ 350 w00:04:26

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s475 watts1m444 watts2m354 watts5m268 watts10m223 watts20m208 watts40m188 watts1h182 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Paul-de-Varces · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-de-Varces
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors
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