Au départ de casserousse/ Lac Robert / Col de la Lessine / Gd Vans / col des 3 Fontaines / Croix de Chamrousse
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11.7 km

+1241 m/-1250 m

03:16
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Longueur et nombre de points

11.74 km

2432 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1241 m

1250 m

2423 m

1410 m

1958 m
Date et durée

10 décembre 2011
13:18

10 décembre 2011
17:05

03:46:39

03:16:58

00:29:41
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

35.8 km/h
au km 9.6

501 m/h
2h25m45s

-1655 m/h
0h44m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'24" | 2.6 km/h | |
| 2 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 3 | 24'20" | 2.5 km/h | |
| 4 | 20'11" | 3 km/h | |
| 5 | 26'02" | 2.3 km/h | 01'58" |
| 6 | 27'20" | 2.2 km/h | 16'41" |
| 7 | 06'38" | 9 km/h | |
| 8 | 25'08" | 2.4 km/h | 04'52" |
| 9 | 09'22" | 6.4 km/h | 05'35" |
| 10 | 04'02" | 14.9 km/h | |
| 11 | 04'09" | 14.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

911 Cal
278 Cal/h
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