Au départ de St Paul de Varces, lieux dit "chemin des Buissons"
Col de l'Arc, sentier des 2 Cols en face EST, Roc Cornafion, Col Vert, Col de l'Epérimon, St Paul.
Actions 3D
23.9 km

+1758 m/-1757 m

04:53
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Longueur et nombre de points

23.85 km

500 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1757 m

1757 m

1948 m

329 m

1214 m
Date et durée

13 novembre 2011
09:14

13 novembre 2011
14:29

05:14:47

04:53:44

00:21:03
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 17.1

660 m/h
2h34m54s

-825 m/h
2h04m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'19" | 7.2 km/h | |
| 2 | 12'07" | 5 km/h | |
| 3 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 4 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 5 | 19'42" | 3 km/h | |
| 6 | 19'40" | 3 km/h | |
| 7 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 8 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 9 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 10 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 11 | 22'07" | 2.7 km/h | 17'54" |
| 12 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 13 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 14 | 07'24" | 8.1 km/h | |
| 15 | 06'39" | 9 km/h | |
| 16 | 08'57" | 6.7 km/h | |
| 17 | 11'24" | 5.3 km/h | 03'09" |
| 18 | 06'45" | 8.9 km/h | |
| 19 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 20 | 06'52" | 8.7 km/h | |
| 21 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 22 | 06'31" | 9.2 km/h | |
| 23 | 06'45" | 8.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1580 Cal
323 Cal/h
Plus

Affichée 992 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
47.3 kilomètres effort
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