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blay.thierry@gmail.com le 20.11.2011

Piquet de Nantes face SudRandonnée Pédestre

Sur la D114 au col de Mallisol , prendre, à gauche, en arrivant de Nantes en Ratier, une petite route sur 2 km environ jusqu"à un panneau en bois "Forêt domaniale de la Roizonne". Se garer et prendre le sentier bien indiqué du Piquet de Nantes.
Actions
3D
10 km
+911 m/-918 m
03:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.03 km
2580 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
910 m
918 m
2188 m
1270 m
1696 m

Date et durée

20 novembre 2011
10:53
20 novembre 2011
15:27
04:34:15
03:16:33
01:17:42

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 8.4

448 m/h
2h00m42s

-758 m/h
1h10m39s

Dépense calorique (estimation)

752 Cal
230 Cal/h

Plus

Affichée 746 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
106255114 [Légende]
KME
22.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Valette · Les plus belles randonnées autour de La Valette
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3336OT - La Mure/Valbonnais
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