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blay.thierry@gmail.com le 16.11.2014

Pas de l'Oeille Col Vert

Parcours enneigé avec 20 cm maxi au pas de l'Oeille

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3D

13.6 km

+1019 m/-1024 m

02:44

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

13.64 km

3013 pts

Denivelé et altitude

1018 m

1024 m

1957 m

1285 m

1625 m

Date et durée

16 novembre 2014
10:00

16 novembre 2014
12:59

02:59:29

02:44:41

00:14:48

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

22.7 km/h
au km 8.2

641 m/h
1h25m33s

-827 m/h
1h06m53s

Fréquence cardiaque

84 bpm

186 bpm

140 bpm
67% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
2h44m41s

1052 Cal
383 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1051 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25

130312147 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Le Gua · Les plus belles randonnées autour de Le Gua

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