Attention itinéraire en grande partie HORS SENTIER !
Départ du parking au dessus du hameau La Traverse (Allemont)
Prendre la direction des Chalanches mais quiter le sentier vers 1400 m et prendre une sente qui rejoint un captage. Ne pas monter au dessus des cabanes, contourner par dessous et remonter la vallée direction la Gde Vaudaine. Contourner la Tête Noire par la gauche et au col se diriger sur l'arète en direction du Pic du doménon et descendre sur le Lac du Bois, et retour. Gps vivement conseillé!
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21 km
+1880 m/-1868 m
06:30
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Longueur et nombre de points
21.3 km
500 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1880 m
1868 m
2699 m
1128 m
1784 m
Date et durée
20 août 2013
07:11
20 août 2013
14:19
07:08:05
06:28:02
00:40:03
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
12 km/h
au km 19.8
516 m/h
3h31m00s
-687 m/h
2h38m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 2 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 3 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 4 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 5 | 31'16" | 1.9 km/h | |
| 6 | 15'07" | 4 km/h | |
| 7 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 8 | 26'10" | 2.3 km/h | |
| 9 | 30'48" | 1.9 km/h | 07'22" |
| 10 | 39'50" | 1.5 km/h | 05'22" |
| 11 | 31'00" | 1.9 km/h | 08'51" |
| 12 | 24'14" | 2.5 km/h | 05'58" |
| 13 | 26'14" | 2.3 km/h | |
| 14 | 16'57" | 3.5 km/h | 09'34" |
| 15 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 16 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 17 | 16'57" | 3.5 km/h | 02'56" |
| 18 | 07'46" | 7.7 km/h | |
| 19 | 08'50" | 6.8 km/h | |
| 20 | 05'51" | 10.2 km/h | |
| 21 | 07'14" | 8.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1603 Cal
248 Cal/h
Plus
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