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blay.thierry@gmail.com le 01.11.2014

Tour du Coiro

Oris en Rattier, Col de Plan Collet, Col de Pierre Luminet, sommet du Coiro, descente par le vallon du Rif Bruyant.

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3D

24.7 km

+1837 m/-1915 m

04:32

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

24.72 km

1743 pts

Denivelé et altitude

1836 m

1915 m

2544 m

967 m

1604 m

Date et durée

01 novembre 2014
06:50

01 novembre 2014
11:35

04:45:10

04:32:51

00:12:19

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 16.8

656 m/h
2h33m44s

-1198 m/h
1h29m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

127 Watts
4h32m51s

1993 Cal
438 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 815 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25

195486257 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Oris-en-Rattier · Les plus belles randonnées autour de Oris-en-Rattier

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