Randonnées à Carrières-sur-Seine

Circuit des bords de Seine NanterreDépart Parc du chemin de L'Ile Nanterre . Partir à droite et suivre le bord de Seine jusqu'au Pont de Bezons , traverser la Seine . Tourner à gauche et suivre le bord de la Seine jusqu'au Pont de Chatou et traverser le Pont pour reprendre le chemin du retour . Petit coup d'oeil sur l'Ile St Martin quand on traverse le Pont de Chatou »

de Rueil au Grand Canal Rueil-MalmaisonLe Château de Versailles et ses jardins à portée des randonneurs Rueillois.. Une fois le point pique-nique atteint, à chacun de musarder à sa guise pour découvrir la diversité des jardins remplis d'histoire. »

Par Monts et par Vaux PuteauxCe grand itinéraire vous invite à découvrir un patrimoine insolite autour des villes de Suresnes, Puteaux et Nanterre. Ces villes ont été le théâtre d'expérimentations d'urbanisme tout au long du XXe siècle. A découvrir, à visiter : 1. MUS de Suresnes 2. Hopital Foch 3. Ecluse et barrage de Suresnes 4. Le vieux Puteaux 5. Puteaux des années 30 6. Parc André Malraux 7. Moulin des Gibets, ferme du M »

De l'Imperatrice aux Impressionnistes ChatouCet itinéraire vous invite à découvrir les deux visages de Rueil-Malmaison : celui de la Seine Impressionniste et celui de la ville impériale où vécurent Napoléon et Joséphine. A découvrir, à visiter sur le parcours :1. Rueil-sur-Seine, nouveau quartier. 2. La petite Malmaison, demeure bâtie par Joséphine. 3. Le Château de Malmaison. 4. Le Parc de Bois Préau 5. L'église Saint-Pierre Saint-Paul où »

Maisons Laffitte - rando circuit de Maisons Laffitte Maisons-LaffitteTrouver près de Paris un bois et son chateau. Se dégourdir les jambes sans se fatiguer. A découvrir sur : http://iledefrance.rando.free.fr/id_sentiers/topo78-23-Laffitte.htm »

Suresnes, le sentier de la Malmaison PuteauxQue de choses à voir : châteaux, vues imprenables sur l'Ile de France, devoirs de mémoire, parcs et forêts, belles maisons. Sur ce parcours vous ne vous ennuierez pas ! Pour en savoir plus : "http://iledefrance.rando.free.fr/id_sentiers/topo92-08-Malmaison.htm" Bonne randonnée Jean »

Boucle Sartrouville-Pecq-Maisons Laffitte Maisons-LaffitteUne boucle de 18km à réaliser à pieds au départ de Sartrouville. Le long de la Seine vous croiserez péniche, mais aussi lapins oies et canards. Un passage sur la terrasse du château de St germain en laye, et le château du Val. La fin de ce parcours passe tout près du château de Maisons Laffitte que vous pourrez admirer, et même visiter le musée du cheval si vous avez le temps. »

Croissy - rando la Grenouillère ChatouDépart et arrivée : Gare de Rueil-Malmaison (RER A) Cet itinéraire nous est proposé par la FFRP sur son topoguide « Les environs de Paris... à pied® ». On comprend pourquoi les peintres impressionnistes ont tant aimé ces bords de Seine. Ils n'ont pas été les seuls, preuve de ces belles villas qui s'en émerveillent. En prenant de la hauteur, on mesure l'étendue de l'urbanisation, tout en restant »

boucle Maisons-Laffitte, Conflans St Honorine Maisons-LaffitteRando en boucle au départ de Maisons-Lafitte pour rejoindre Conflans-St-Honorine et retour par la forêt de St Germain. A retrouver aussi sur : trekkingzone.wordpress.com »

Forêt de St Germain Maisons-LaffitteDépart de la gare SNCF de Maison Laffitte, arrivée à la gare RER de St Germain en Laye. Nos gagnerons la forêt de St Germain via le Parc de St Germain. Parcours en sous-bois en passant par l'étang du Corra et le Pavillon de la Muette. Daniel BAIJOT »

Descente vers la machine de Marly BougivalBoucle à partir de l'Ile de la Chaussée, Louvecienne, parc de Marly, descente vers la Seine et retour au point de départ »

De Maison Laffitte à St Germain en Laye Maisons-LaffitteDépart à la gare RER de Maison Laffitte, arrivée à la gare RER de St Germain en Laye. Nous passerons par les Prés des Marais, la forêt de St Germain, la mare aux canes, le parc du château de St Germain. Daniel BAIJOT »

L'étang du Corra Maisons-LaffitteDépart et arrivée à la gare RER de Maisons Laffitte. Nous passerons par la forêt de St Germain , l'Etoile du Chêne Capitaine, le Pavillon de la Muette, le Parc agricole, l'étang du Corra, l'Etoile du Bout du Monde,le Parc de Maison Laffitte. Daniel BAIJOT »

Rueil Malmaison - rando du Parc Naturel Urbain Chatou La notion de Parc Naturel Urbain (PNU) est ici bien illustrée. Presque une ville à la campagne. Que de verdure entre ces immenses parcs, golfs, stades et bois auprès de notre Seine. Bien de la chance à ceux qui travaillent dans ces entreprises à l'allure futuriste et vivent dans cette ville En savoir plus sur "http://iledefrance.rando.free.fr/id_sentiers/topo92-10-Rueil.htm" Bonne randonnée Je »

PR1 Sentier des parcs ChatouLe sentier des parcs commence à la gare RER A de Rueil Malmaison. Il traverse les communes de Rueil Malmaison, Nanterre, Courbevoie, La Garenne Colombes, Colombes, Bois Colombes, Asnières, Gennevilliers et le parc des chanteraines à Villeneuve la Garenne. Il se termine à la gare SNCF C1 d'Epinay sur Seine. Sa longueur totale est de 41 km et il rencontre tous les moyens de transports bus et gares »

De Rueil au Pont de saint-Cloud ChatouSuperbe randonnée de Rueil-Malmaison au Parc de Saint-Cloud en passant par les bords de Seins, la forêt de Malmaison, Vaucresson, Marne-la-Coquette et le Parc de Saint-Cloud... Le temps nous a quand même offert quelques rayons de soleil ! »

La mare aux canes Maisons-Laffitte Départ et arrivée à la gare RER de Maison Laffitte. Nous passerons par la forêt de St Germain, Notre Dame du Bon Secours, la mare aux canes, le parc du château de St Germain en Laye, le Pré des Marais. Daniel BAIJOT »

92 BOIS DE BOULOGNE Rueil-MalmaisonAccueil Rando 92 Descriptif : PR, Mont Valérien, parc des Landes, parc du Château, porte de Suresnes %u2026 GR1, Cascade ...GRP, parc de Bagatelle, visite du parc, Pré Saint-James, Pavillon d%u2019Armenonville, Carrefour du Bout des Lacs, Pelouse de la Muette, Butte de Mortemart %u2026 nb, Jeux de Boule, Rond des Mélèzes, Pré Catelan (13 km), Lac Inférieur %u2026 GR1, Cascade %u2026 PR, porte de »

Ce Mont vaut le détours PuteauxVisite historique d'un haut lieu de l'histoire franco allemande. Ce n'est pas à proprement parlé une rando, mais un voyage dans le temps auuqel chacun devrait consacrer un peu de son temps. »

PR 2 A NanterreLe PR 2 A Part de la gare SNCF St Denis, contourne le port de Gennevilliers par les communes de Gennevilliers, Bois Colombes et Colombes. Il chemine également dans la parc des Chanteraines et se termine au chemin de l'Ile à Nanterre »

MP109 MAISONS LAFFITTE Maisons-LaffitteAccueil rando 92 Date 20 janvier 2015 Parking départ Parc de Maison-Laffitte Descriptif : nb, Maisons-Laffitte Parc, Sartrouville ....GR2, la Frette sur Seine, Herblay, Gaillon, Conflans-Sainte-Honorine (14 km) ....GRP, étang du Corra, route d%u2019Andrésy ... nb, Etoile de Garenne, Etoile du Dessus de la Muette, Etoile des Pétrons, Porte des Caves du Nord, les Caves du Nord, Maisons-Laffitt »

Le Parc de Bagatelle Rueil-Malmaisonune bien belle promenade dans le Bois de Boulogne... A faire en toutes saisons pour renouveler le plaisir »

Levallois Cabourg ESN Cyclotourisme Rueil-MalmaisonMais suis tout de même un peu fatigué. Mais après une pizza et une banana split ça va mieux! :-) Sympa le concept d'aller à la mer en vélo ... 225 km ! Super perf, avec en plus une belle moyenne. La moyenne veut pas forcément dire grand chose. Car pendant la première partie j'attendais des gens et vers la fin j'allais vraiment vite car j'étais derrière un groupe d'avions de chasse. Mais sinon oui »

Un p'tit tour en forêt de St Germain Maisons-LaffitteDépart à la gare SNCF de Maison Laffitte, arrivée à la gare RER de St Germain en Laye. Nous passerons par la forêt de St Germain, le Chateau du Val, la Terrasse, le parc du Chateau de St Germain. Daniel BAIJOT »

Reco - autour de Rueil Malmaison ChatouReconnaissance de la rando prévue le 23 Avril Visite de la Petite Malmaison : 14h - Tarif 8 %u20AC/p, entrée et visite commentée Ajouter balade dans le Parc du château de Malmaison - Tarif parc seul : 1,50 %u20AC/p Pique-nique en principe prévue DE l'autre côté de la passerelle des Gallicourts RDV Gare de RUEIL MALMAISON à 9H45 Départ Rando 10H avant la Sortie Avenue de Colmar Des Vallées 8H59 ar »

Longue boucle en forêt de Marly et de Saint-Germain Bezonsboucle de 77 km au depart du pont de bezons, pour rejoindre les forets de Marly et Saint Germain en passant par les quais de Seine »

De Sartrouville à Maisons-Laffitte Maisons-LaffitteDépart à la gare RER de Sartrouville, arrivée à la gare RER de Maisons-Laffitte. Nous passerons par les bords de Seine, St Germain-en-laye, la forêt de St Germain. Daniel BAIJOT »

Le Mont Valérien PuteauxDépart et arrivée à la gare SNCF de Suresne-Mt Valerien. Nous suivrons principalement le promenade Jacques Baume. Voir: http://www.mont-valerien.fr/ et http://promenades.hauts-de-seine.net/promenade-jacques-baumel Daniel BAIJOT »

2016/10/02 E.S.Nanterre Rallye de Suresnes Rueil-MalmaisonFrais, couvert et vent fort de face au départ. Puis soleil, doux et vent de dos à l'arrivée. Idéal ! »

MP104 Fausses Reposes ChatouParking départ : piscine des Closeaux Descriptif : nb, bord de Seine, parc de la Chaussée %u2026 GRP, forêt de Fausses Reposes, pavillon du Butard, Hars de Jardy . PR, étangs de Ville d%u2019Avray, gare de Sèvres-Ville d%u2019avray, parc de Saint Cloud, parc de Villeneuve ; nb, liaison Verte, forêt de la Malmaison, étang de Saint Cucufa, parc de la Malmaison, piscine des Closeaux »

Sortie D et Quai de seine BezonsSortie entrainement D en danceuse, force assis, vélocité. foncier actif sur quai de seine 70 % FC MAX »

Les Prés du Marais Maisons-LaffitteDépart à la gare RER de Maisons-Laffitte, arrivée à la gare RER de St Germain en Laye. Nous passerons par les Prés du Marais, la forêt de St Germain, la mare aux Canes, le parc du château de St Germain. Daniel BAIJOT »

Récup de la séance de natation ce midi BezonsPour la Récup de la séance 600 m de pull boy et 3km de crawl/brasse un peu hard. super beau temps ce soir sortie sans risque de voiture. quai de seine Bezons Chatou rueil et retour. Cool quoi. »

Foncier actif en VTT avec un peu de D Bezonsdépart de Bezons par les quais de seine pour la forêt de st Cucufa Rhhhhaaaa quel plaisir la gadoue. les pneus saturé qui patines en montés que de bonheur. enfin le temps n'était pas a la pluie cool. »

18 Septembre 2016 - Rallye de Houilles S.O. Rueil-Malmaison07:56, le Dimanche 18 septembre 2016 Rallye de Houilles Parti avec Julien mais après la première côte il a disparu... Mystère... Rentré chez lui? »

Rando à trois niveaux BezonsD'un bord de Seine à un autre Cette rando a été conçue pour partir à 8h du matin du pont de Bezons, passer à 9h30 à la gare de Rueil prendre un deuxième groupe qui fera 6kms de moins, et prendre à 12h30 à la gare de La Celle-Saint-Cloud un troisième groupe qui ne veut pas ou ne peut pas faire le dénivelé de la gare de Rueil à celle de La Celle-Saint-Cloud. Trois populations en une seule rando! »

CIRCUIT DES 5 FORETS Bezons59KM AU DEPART DE COLOMBES POUR UNE BOUCLE AUTOUR DE VERSAILLES EN EMPRUNTANT LES FORETS DE MARLY VERSAILLES MEUDON FAUSSES REPOSES ET ST CUCUFA »

Autour de la Petite Malmaison Chatouwww.pasapascourbevoie.com/ Avec visite : dimanche 23 avril, à 14 heures. La visite dure environ 45 minutes à 1 heure. 5 %u20AC/p, pour l'entrée simple ( pas de visite commentée ) 8 %u20AC/p, entrée et visite commentée Inspirée de "la grenouillère" TOPO GUIDE 92 à pied page 56 »

Foncier vtt BezonsDernière sortie un peu longue en vtt avant les 24 h de cergy sur un parcour simple et roulant 80 bornes sans problèmes sur les chemins de hallages de la seine et de l'oise. j'ai fait le tour des réparations et réglages a faire sur le VTT. ha tiens une crevaison lente du pneu avant. le tout avec un trés trés beau temps. Trop Bien. »

Boucle Sartrouville - Etang du Corra Maisons-LaffitteAu départ de Sartrouville, traversée de Maisons-Laffite pour rejoindre la forêt de Saint-Germain en Laye, jusque l'étang du Corra, puis retour. »

MP 103 Bougival Vésinet ChatouRueil Closeaux, Bords de Seine rive gauche, pont de Bougival, Bords de Seine rive droite, le Pecq, Parc de la Borde, Montesson, le Vésinet les Ibis (14 km) , les Petites Rivières, Lac de Croissy , Chatou, ile des Impressionistes, Pont de Chatou, Rueil Closeaux. »

MP 02 MEMORIAL LAFAYETTE ChatouRueil piscine des Closeaux, passerelle des Gallicourts, parc de la Celle Saint Cloud, pavillon du Butard, Vaucresson, mémorial Lafayette, Saint Cucufa, piscine des Closeaux. »

2015/05/03 ESN Cyclotourisme Rueil-MalmaisonRallye du club C.T.V.S. de Sceaux à Gressey (Houdan), aller-retour en solo par F.G. , de Nanterre Cyclotourisme »

grande boucle foret de marly et saint germain Bezonsversion plus longue de la boucle autour de marly et de st germain au depart du pont bezons. parcours assez physique mais qui vous fera decouvrir le cote sauvage de la foret de st germain en Laye »

MP92 BOIS DE BOULOGNE Rueil-MalmaisonAccueil Rando 92 Date 7 janvier 2015 Caractéristiques : le parc de Bagatelle est libre d%u2019accès en hiver et en dehors des périodes d%u2019expositions en été Parking départ : Mémorial Mont Valérien ou gare de Suresnes Descriptif : PR, Mont Valérien, parc des Landes, parc du Château, porte de Suresnes %u2026 GR1, Cascade ...GRP, parc de Bagatelle, visite du parc, Pré Saint-James, Fondation »

De Rueil à St Nom ChatouDépart à la gare RER de Rueil Malmaison , arrivée à la gare SNCF de St Nom la Bretéche. Parcours dans la forêt de Marly, le Parc de Marly, la forêt de Fausses Reposes et la Forêt de la Malmaison en passant par l'étang de St Cucufa. Daniel BAIJOT »

Notre Dame du Bon Secours Maisons-LaffitteDépart à la gare RER de Maison Laffitte, arrivée à la gare RER de St Germain en Laye. Nous passerons par la Porte Blanche, l'Etoile du Lude, l'Etoile du Chêne Corbeau, l'Etoile du Bon Secours, la Mare aux Canes, la terrasse de St Germain. Daniel BAIJOT »

164 FAUSSES REPOSES ChatouAccueil Rando 92 Descriptif : Piscine des Closeaux, GRP, la Jonchère, Parc de Bougival , la Celle-Saint-Cloud, le Butard %u2026 nb, Hara de Jardy, Forêt de Fausses Reposes, Etangs de Ville d'Avray (15 km), Marnes la Coquette . GR2 Mémorial Lafayette %u2026 nb, Vaucresson, Liaison verte Garches-Vaucresson, Forêt de la Malmaison, Saint-Cucufa Domaine de l%u2019Impératrice, Piscine des Closeaux. »

31/12/2017 ESN Cyclotourisme Rueil-MalmaisonDernière sortie club de 2017 pour Nanterre Cyclotourisme à deux, sous un fort vent de face au début mais au sec et au soleil ! »

La boucle de Seine d'Argenteuil à Maisons Laffitte ChatouA partir de Croissys sur seine, longer la seine par les différents chemins et pistes cyclables jusqu'au pont d'Argenteuil. Ppuis faire le chemin inverse par la route puis les chemins jusqu'au pont de maisons Laffitte. Revenir ensuite vers Croissy Teminer le parcours en emprunter quelques petites promenades dans le Vésinet pour terminer les 60 km »

La machine de Marly Maisons-LaffitteDépart à la gare RER de Maisons Laffitte, arrivée à la gare RER de Vesinet Le Pecq. Nous passerons par les Prés du Marais, la forêt de St Germain, le parc Corbiére. Puis par les bords de Seine et des petites rues nous rejoindrons le parc du Chateau de Monte Cristo et la machine de Marly. Nous redescendons ensuite sur les bords de Seine que nous suivrons jusqu'à la gare du Vésinet Le Pecq. La »

M02 18 mémorial La Fayette ChatouAccueil Rando 92 Date : 1 juillet 2014 Parking départ : Rueil piscine des Closeaux Descriptif : les Closeaux, parc de Bougival, La Celle Saint Cloud, Forêt de Fausses Repose, Haras de Jardy, Marnes le Coquette, Mémorial Lafayette, Vaucresson, Bois de Saint Cucufa, Rueil les Closeaux »

MP212 Tour de Paris étape1 ChatouAccueil Rando 92 Date : 14 avril 2015 Départ Rueil Closeaux Descriptif : Rueil Closeaux, bords de Seine, Colombes, coulée verte de Colombes, Asnières, coulée verte de Gennevilliers, parc des Chanteraines, Saint Denis basilique. »

De Chatou à Maison-Laffitte ChatouDépart à la gare RER de Chatou, arrivée à la gare RER de Maisons Laffitte. On suivra les bords de Seine puis on rejoindra la forêt de St Germain aprés le Pont du Pecq. On suivra un parcours en sous-bois puis par champs et parcs,on gagnera Maisons Laffitte. Daniel BAIJOT »

MP02 Mémorial La Fayette ChatouPR, Rueil piscine des Closeaux, passerelle des Gallicourts, Côte de la Jonchère . GR2, parc de la Chaussée . GRP, La Celle Saint Cloud, Pavillon du Butard, Vaucresson gare . PR, pont A3 . nb, mémorial Lafayette, Liaison Verte, étang de saint Cucufa, parc de la Malmaison, Stade, piscine des Closeaux »

De Suresnes à Marly-Le-Roi PuteauxClub PASAPAS : www.pasapascourbevoie.com Une belle rando entre parcs, cités et forêts. Gare de Suresnes - Mont Valérien - Forêt Domaniale de la Malmaison - Mémorial La Fayette - Marnes La Coquette - Vaucresson - Forêt de Louveciennes - Parc de Marly Les Photos : https://picasaweb.google.com/pasapascourbevoie/DeSuresnesAMarlyLeRoi?authuser=0&feat=directlink »

Boucle à partir de Rueil-Malmaison ChatouRueil-Malmaison par Vaucresson - La Celles-Saint-Cloud - Marly-leRoi - Louveciennes et Bougival www.pasapascourbevoie.com »

MP103 le Vesinet ChatouDate : mardi 8 juillet 2014 Départ : Rueil piscine des Closeaux Descriptif : Golf de Rueil, bords de Seine, pont de Bougival, bords de Seine, le Vésinet, lac inférieur, lac de la Station, lac des Ibis, les Petites Rivières, lac de Croissy, Hôpital, le Prieuré, Bords de Seine, ile de Chatou, pont de Chatou, Rueil piscine des Closeaux »

De Rueil Malmaison à Saint Germain en Laye Chatou- Départ RER Rueil Malmaison - Bords de Seine - Parc de Bougival - Bougival -Le Pecq - Saint Germain en Laye »

Rando périurbaine à Montesson (78) Carrières-sur-SeineRando périubaine n°49 organisée par le Voyage Métropolitain . Points forts : la plaine de Montesson, zone de cultures menacée par un projet de centre commercial, échangeur de l'A14. Visite de la champignonnière des Alouettes. 17 km - 48 participants . A retrouver sur trekkingzone.wordpress.com »

NANTERRE VINCENNES ET RETOUR NanterreDEPART NANTERRE PAR LA DEFENSE LE LONG DE LA SEINE ARRIVÉE BOIS DE VINCENNES OPTION 1 CONTINUER VERS LA GARE DU RER JOINVILLE LE PONT PAR LA BOUCLE DE SAINT MAUR OPTION 2 RETOUR DIRECT NATION BASTILLE CONCORDE ETOILE LA DEFENSE »

Chatou - Notre Dame de Paris - Sens - Auxerre - Vézelay Chatou10 Étapes : Chatou, Notre Dame de Paris, Montgeron, Ponthierry, Ecuelles, Champigny, Sens, Joigny, Auxerre, Lac Savin, Vezelay Temps de marche : 47 h 50 mn 15 s (5,7 km/h) Temps de randonnée : 52 h 50 mn (5,2 km/h) »

Velotaf en VAE : Croissy-sur-Seine -> Paris 12ème BougivalTrajet aller de Croissy vers Paris en passant par : - Bougival et les quais de Seine - Rueil et Buzenval (mélanges de rues relativement calmes et pistes cyclables) - Traversée de la Seine par la passerelle de l'Avre (piétonne) - Bois de Boulogne (pistes cyclables) - Porte de la Muette à Pont de l'Alma par piste cyclable protégée et voie de bus partagée à partir du Trocadéro - Voie sur Berges (pist »

103 bis Le Vésinet ChatouGolf de Rueil, bord de Seine, pont de Bougival, Bord de Seine, Le Pecq, parc de Montesson, le Vésinet, Les Ibis, rivière anglise, Chatou, Pont RER, Ile de Chatou, Pont de Chatou, Piscine des Closeaux »

SURESNES Rueil-Malmaison- Départ de l'esplanade du Mémorial du Mont Valérien - Promenade Jacques Baumel - Parc des Landes - Les vignes de Suresnes - Cité Jardins - promenade le l'hippodrome - les Mazurières - Eco quartier - les vignes de Rueil Malmaison - Esplanade »

78 - Maisons Laffitte et la forêt de St Germain Maisons-LaffitteCet itinéraire fait partie de la collection de EquiLiberté : www.equiliberte.org Circuit NON (??) ACCESSIBLE aux attelages Au départ de l'hippodrome de Maisons-Laffitte, cité du cheval, une découverte des allées de sable de la forêt de Saint-Germain.. Vous traverserez le Parc de Maisons-Laffitte avant de rentrer en forêt, le cheval y est prioritaire mais soyez prudent tout de même ! »

BOUCLE TET EST PARIS NanterreDepart Nanterre, on récupère le TET jusqu'a Beauvais et on redescend vers Paris via Beaumont sur Oise. Ballade de 3 Jours »

Boucle Houilles St Cucufa Marly Saint Germain ChatouBoucle Houilles - Rueil St Cucufa - Marly le Roy - Saint Germain en Laye Retour par la boucke de la seine et la plaine de Montesson »

Suresnes Rueil-Malmaison- Départ de l'esplanade du Mémorial - Promenade Jacques Baumel - Cité Jardin de Suresnes - tour de l?Hippodrome de Saint Cloud - Eco quartier - Les vignes de Rueil Malmaison - Esplanade »

78 - Maisons Laffitte et la forêt de St Germain Maisons-LaffitteLongueur : 25,5 km Au départ de l'hippodrome de Maisons-Laffitte, cité du cheval, une découverte des allées de sable de la forêt de Saint-Germain.. Vous traverserez le Parc de Maisons-Laffitte avant de rentrer en forêt, le cheval y est prioritaire mais soyez prudent tout de même ! Randonnée EquiLiberté et EquiChemins »

seance du mardi 26 mai 2020 ChatouGroupe 1 , 10 coureurs max. Il s'agit de tourner sur le "huit" pendant 30 minutes, en étant dynamique dans le montees et en recuperant sur les descentes. Sur ce graphique exemple d'un coureur qui fera 5 fois le "huit" »

Rando Parc de Lagravère Bougival Pont de Bezons 18,5 Kms BezonsRandonnée pédestre de la station de tram T2 Parc Lagravère à la station de tram T2 Pont de Bezons ( 18,5 Kms ) »

Saint-Germain - Maisons Laffitte - Boucle de Seine HouillesBoucle Houilles - Saint-Germain en Laye - Maisons Laffitte par la forêt Retour par la boucle de la Seine »

Depart seance cote SOH ChatouParcours d'echauffement du Rdv de la passerelle au pieds de la cote ou aura lieu la seance. de 5 à 8 repetitions suivant les coureurs »

Du pont de Bezons à St Germain-en-Laye / Les petites rivières BezonsRandonnée de 18 km en ligne à partir de la station T2 Parc Pierre Lagravère à Colombes. Retour par le RER à Saint-Germain-en-Laye »

Rueil Bougival Chatou Pont de Bezons 23 mars 2021 09:26:26 ChatouRueil Bougival Chatou Pont de Bezons 23 mars 2021 09:26:26 17 Kms ( de la gare RER de Rueil-Malmaison à la station Pont de Bezons du Tramway T2 ) »