Rueil-Malmaison par Vaucresson - La Celles-Saint-Cloud - Marly-leRoi - Louveciennes et Bougival
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22.2 km

+269 m/-273 m

05:49
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Longueur et nombre de points

22.16 km

3124 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

268 m

274 m

182 m

20 m

92 m
Date et durée

07 octobre 2012
11:32

07 octobre 2012
17:54

06:21:55

05:49:03

00:32:52
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 16.2

217 m/h
1h04m12s

-246 m/h
0h54m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 2 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 4 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 5 | 14'08" | 4.2 km/h | 05'14" |
| 6 | 13'12" | 4.5 km/h | 03'04" |
| 7 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'16" | 4.9 km/h | 01'28" |
| 9 | 12'50" | 4.7 km/h | 03'37" |
| 10 | 13'32" | 4.4 km/h | 06'08" |
| 11 | 13'40" | 4.4 km/h | 03'43" |
| 12 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 13 | 21'20" | 2.8 km/h | |
| 14 | 30'28" | 2 km/h | |
| 15 | 35'08" | 1.7 km/h | |
| 16 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 17 | 10'53" | 5.5 km/h | 03'12" |
| 18 | 13'31" | 4.4 km/h | 03'20" |
| 19 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 20 | 11'56" | 5 km/h | |
| 21 | 12'05" | 5 km/h | 03'06" |
| 22 | 13'57" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

475 Cal
82 Cal/h
Plus

Affichée 1086 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.8 kilomètres effort
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