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Foncier actif en VTT avec un peu de D (VTT)

départ de Bezons par les quais de seine pour la forêt de st Cucufa Rhhhhaaaa quel plaisir la gadoue. les pneus saturé qui patines en montés que de bonheur. enfin le temps n'était pas a la pluie cool.
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43km
+465m/-459m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.29 km
2241 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
464 m
459 m
150 m
-8 m
37 m

Date et durée

14 février 2016
09:22
14 février 2016
12:38
03h15m58s
3h09m38s
00h06m20s

Vitesse et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

32.1 km/h
au km 19.2

473 m/h
0h46m25s

-866 m/h
0h22m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
3h09m38s

807 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:28:5950 - 99 w00:46:12100 - 149 w00:35:19150 - 199 w00:14:46200 - 249 w00:06:21250 - 299 w00:02:59300 - 349 w00:00:31+ 350 w00:00:15

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s399 watts1m337 watts2m219 watts5m164 watts10m140 watts20m112 watts40m92 watts1h86 watts

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Itinéraires VTT autour de Bezons · Les plus belles randonnées autour de Bezons
https://www.visugpx.com/IONEZThROV
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