Départ et arrivée à la gare RER de Maisons Laffitte.
Nous passerons par la forêt de St Germain , l'Etoile du Chêne Capitaine, le Pavillon de la Muette, le Parc agricole, l'étang du Corra, l'Etoile du Bout du Monde,le Parc de Maison Laffitte.
Daniel BAIJOT
Actions 3D
15.1 km

+207 m/-287 m

02:57
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Longueur et nombre de points

15.08 km

1132 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

206 m

287 m

79 m

-10 m

14 m
Date et durée

29 septembre 2012
08:54

29 septembre 2012
12:06

03:11:44

02:57:40

00:14:04
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 2.2

321 m/h
0h26m03s

-264 m/h
0h48m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'02" | 5 km/h | |
| 3 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 6 | 11'31" | 5.2 km/h | 11'48" |
| 7 | 12'02" | 5 km/h | |
| 8 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 9 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 10 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 11 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 12 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 13 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 14 | 11'28" | 5.2 km/h | 02'16" |
| 15 | 11'54" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

390 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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