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2016/05/29 vtt: accompagnement tandem Nanterre-Vincennes (Cyclotourisme)

Départ du TAS, roulé avec le "groupe 2", dont nos 2 tandems handisports, plus un tandem de l'abeille
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22km
+139m/-139m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.33 km
1125 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
138 m
139 m
106 m
30 m
55 m

Date et durée

29 mai 2016
08:26
29 mai 2016
10:23
01h56m52s
1h54m01s
00h02m51s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

47.2 km/h
au km 18.3

450 m/h
0h09m07s

-870 m/h
0h04m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

41 Watts
1h54m01s

272 Cal
143 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:19:0750 - 99 w00:24:53100 - 149 w00:08:24150 - 199 w00:02:32200 - 249 w00:01:00250 - 299 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s252 watts1m220 watts2m209 watts5m127 watts10m87 watts20m69 watts40m51 watts1h46 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Nanterre · Les plus belles randonnées autour de Nanterre
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Paris   Forêts de Meudon et de Fausses Reposes (2314OT)