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grande boucle foret de marly et saint germain VTT

version plus longue de la boucle autour de marly et de st germain au depart du pont bezons. parcours assez physique mais qui vous fera decouvrir le cote sauvage de la foret de st germain en Laye
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79 km
+1291 m/-1282 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

78.98 km
6870 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1291 m
1282 m
225 m
22 m
102 m

Date et durée

13 avril 2014
12:04
13 avril 2014
17:47
05:42:37
05:05:06
00:37:31

Vitesse et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

71 km/h
au km 64.4

779 m/h
1h18m21s

-1288 m/h
0h46m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
5h05m06s

1692 Cal
333 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:3550 - 99 w00:57:19100 - 149 w00:47:37150 - 199 w00:35:48200 - 249 w00:14:59250 - 299 w00:08:15300 - 349 w00:06:08+ 350 w00:08:22

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s945 watts1m795 watts2m604 watts5m403 watts10m299 watts20m213 watts40m181 watts1h156 watts

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Itinéraires VTT autour de Bezons · Les plus belles randonnées autour de Bezons
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes