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NoP le 04.01.2018

31/12/2017 ESN Cyclotourisme (Cyclotourisme)

67km
+343m/-345m
03:30
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Dernière sortie club de 2017 pour Nanterre Cyclotourisme à deux, sous un fort vent de face au début mais au sec et au soleil !

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Longueur et nombre de points

66.58 km
3036 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
343 m
346 m
191 m
16 m
50 m

Date et durée

31 décembre 2017
08:41
31 décembre 2017
12:19
03h38m14s
3h26m11s
00h12m03s

Vitesse et denivelés horaires

19.4 km/h
Détail »

45.4 km/h
au km 57.8

708 m/h
0h17m38s

-1221 m/h
0h11m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
3h26m11s

1113 Cal
324 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:11:3650 - 99 w00:51:07100 - 149 w00:58:31150 - 199 w00:22:46200 - 249 w00:10:03250 - 299 w00:03:10300 - 349 w00:00:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s311 watts1m306 watts2m286 watts5m214 watts10m192 watts20m167 watts40m140 watts1h115 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Rueil-Malmaison · Les plus belles randonnées autour de Rueil-Malmaison
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