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31/12/2017 ESN Cyclotourisme (Cyclotourisme)

Dernière sortie club de 2017 pour Nanterre Cyclotourisme à deux, sous un fort vent de face au début mais au sec et au soleil !
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67km
+343m/-345m
03:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

66.59 km
3036 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
343 m
346 m
190 m
16 m
50 m

Date et durée

31 décembre 2017
08:41
31 décembre 2017
12:19
03h38m18s
3h26m15s
00h12m03s

Vitesse et denivelés horaires

19.4 km/h
Détail »

45.4 km/h
au km 57.8

708 m/h
0h17m38s

-1221 m/h
0h11m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
3h26m15s

1114 Cal
324 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:11:3650 - 99 w00:51:13100 - 149 w00:58:34150 - 199 w00:22:43200 - 249 w00:10:03250 - 299 w00:03:10300 - 349 w00:00:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s311 watts1m306 watts2m286 watts5m214 watts10m192 watts20m167 watts40m140 watts1h115 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Rueil-Malmaison · Les plus belles randonnées autour de Rueil-Malmaison
https://www.visugpx.com/YVUCtrJbmC
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