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NoP le 18.09.2016

18 Septembre 2016 - Rallye de Houilles S.O. (Cyclotourisme)

104km
739m
04:00
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07:56, le Dimanche 18 septembre 2016
Rallye de Houilles
Parti avec Julien mais après la première côte il a disparu... Mystère... Rentré chez lui?

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Longueur et nombre de points

103.73 km
8933 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
739 m
726 m
196 m
27 m
68 m

Date et durée

18 septembre 2016
07:56
18 septembre 2016
12:10
04h14m23s
3h52m39s
00h21m44s

Vitesse et denivelés horaires

26.8 km/h
Détail »

54.6 km/h
au km 44.1

927 m/h
0h31m19s

-1818 m/h
0h16m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

186 Watts
3h52m39s

2488 Cal
642 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:4850 - 99 w00:19:57100 - 149 w00:27:19150 - 199 w00:38:28200 - 249 w01:02:36250 - 299 w00:39:32300 - 349 w00:15:25+ 350 w00:03:14

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s389 watts1m389 watts2m350 watts5m317 watts10m291 watts20m252 watts40m224 watts1h208 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Rueil-Malmaison · Les plus belles randonnées autour de Rueil-Malmaison
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