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2016/05/14 ESN - Col Du Manet (VTT)

Beaucoup de dénivelivé mais pas là où on s'y serait attendu !
Un col plat... un poisson d'avril ?
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55km
+405m/-410m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

55.07 km
2579 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
404 m
411 m
185 m
31 m
134 m

Date et durée

14 mai 2016
11:11
14 mai 2016
14:27
03h16m41s
2h53m41s
00h23m00s

Vitesse et denivelés horaires

19 km/h
Détail »

54.5 km/h
au km 34.3

508 m/h
0h30m19s

-1827 m/h
0h06m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
2h53m41s

1142 Cal
394 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:51:5950 - 99 w00:43:49100 - 149 w00:56:48150 - 199 w00:28:40200 - 249 w00:09:50250 - 299 w00:03:45300 - 349 w00:00:56+ 350 w00:00:50

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s400 watts1m317 watts2m261 watts5m221 watts10m198 watts20m158 watts40m145 watts1h132 watts

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Itinéraires VTT autour de Rueil-Malmaison · Les plus belles randonnées autour de Rueil-Malmaison
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