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Foncier vtt (VTT)

Dernière sortie un peu longue en vtt avant les 24 h de cergy
sur un parcour simple et roulant 80 bornes sans problèmes sur les chemins de hallages de la seine et de l'oise. j'ai fait le tour des réparations et réglages a faire sur le VTT. ha tiens une crevaison lente du pneu avant. le tout avec un trés trés beau temps. Trop Bien.
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83km
+183m/-171m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

82.61 km
3724 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
182 m
171 m
47 m
13 m
27 m

Date et durée

02 août 2015
06:48
02 août 2015
11:57
05h09m35s
4h34m33s
00h35m02s

Vitesse et denivelés horaires

18.1 km/h
Détail »

29.7 km/h
au km 63

525 m/h
0h08m27s

-613 m/h
0h03m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
4h34m33s

1494 Cal
326 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:33:0550 - 99 w01:29:48100 - 149 w01:26:12150 - 199 w00:34:19200 - 249 w00:05:49250 - 299 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m228 watts2m202 watts5m196 watts10m165 watts20m143 watts40m141 watts1h130 watts

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Itinéraires VTT autour de Bezons · Les plus belles randonnées autour de Bezons
https://www.visugpx.com/J5gPi8n7ge
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