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Foncier vttVTT

Dernière sortie un peu longue en vtt avant les 24 h de cergy
sur un parcour simple et roulant 80 bornes sans problèmes sur les chemins de hallages de la seine et de l'oise. j'ai fait le tour des réparations et réglages a faire sur le VTT. ha tiens une crevaison lente du pneu avant. le tout avec un trés trés beau temps. Trop Bien.
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83 km
+183 m/-171 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

82.62 km
3724 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
182 m
171 m
45 m
13 m
27 m

Date et durée

02 août 2015
06:48
02 août 2015
11:58
05:10:11
04:35:09
00:35:02

Vitesses et denivelés horaires

18 km/h
Détail »

31.1 km/h
au km 62.9

510 m/h
0h07m50s

-560 m/h
0h07m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
4h35m09s

1489 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:3750 - 99 w01:29:35100 - 149 w01:26:12150 - 199 w00:34:35200 - 249 w00:05:53250 - 299 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m229 watts2m202 watts5m196 watts10m165 watts20m144 watts40m141 watts1h132 watts

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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes
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