Bon exercice pour la randonnée en moyenne montagne. Cette itinéraire empreintes de jolies sentiers menant à des points de vue sur Paris et la défense d'un côté et une vue dégagée sur la vallée à l'ouest de l'autre côté. Mon gps m'a indiqué 740D+. Une rando sportive avec un retour sur les bords de Seine pouvant être raccourci.
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17.4 km

+191 m/-194 m

04:43
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Longueur et nombre de points

17.41 km

566 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

191 m

194 m

167 m

23 m

93 m
Date et durée

26 février 2023
17:26

26 février 2023
22:10

04:43:51
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4 km/h
au km 6.9

186 m/h
0h45m14s

-180 m/h
0h47m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 2 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 3 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 4 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 5 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 6 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 7 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 8 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 9 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 10 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 11 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 12 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 13 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 14 | 15'11" | 4 km/h | |
| 15 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 16 | 15'00" | 4 km/h | |
| 17 | 15'05" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

220 Cal
47 Cal/h
Plus

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