Constans-Valroufié-Francoulèsde vallon en vallon. Sportif avec de vieux villages à voir : maison, églises vieilles fermes ...
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13km

+373m/-375m

03:30


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Length and number of waypoints

13.22 km

1069 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

373 m

375 m

354 m

169 m

262 m
Date et durée

05 novembre 2015
09:07

05 novembre 2015
13:03

03h56m19s

3h34m08s

00h22m11s
Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.9

300 m/h
1h05m59s

-308 m/h
1h02m05s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'17" | 3.7 km/h | 03'29" |
2 | 17'52" | 3.4 km/h | |
3 | 20'36" | 2.9 km/h | 09'29" |
4 | 14'16" | 4.2 km/h | |
5 | 14'58" | 4 km/h | |
6 | 17'20" | 3.5 km/h | 01'56" |
7 | 16'37" | 3.6 km/h | |
8 | 15'16" | 3.9 km/h | |
9 | 14'02" | 4.3 km/h | |
10 | 15'57" | 3.8 km/h | |
11 | 13'42" | 4.4 km/h | |
12 | 18'51" | 3.2 km/h | |
13 | 16'26" | 3.7 km/h | 06'41" |
Dépense calorique

494 Cal
138 Cal/h
Plus

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