Départ: monument aux morts de Francoulès
Partir vers la D 820 et à la sortie du village prendre à gauche, passer sur la bretelle de l'autoroute et continuer toujours tout droit, un chemin fait descendre dans la Combe de Fontanille, très fraîche en cette saison.
Au bas de la combe prendre à gauche , traverser le ruisseau pour suivre la route (au soleil) jusqu'è Valroufié. Traverser Valroufié, à la sortie prendre à droite, au niveau du moulin (qui a brûlé en partie) prendre à gauche, passer le long du moulin, arriver sur une route, un peu à gauche un chemin monte en tournant à droite vers Constans.
En haut de côte, il y a un groupe de maison, aux poubelles prendre à gauche (on ne va pas jusqu'à Constans). Un chemin balisé en jaune coupe tout droit jusqu'à la route de Valroufiè (descente difficile ...)
A Valroufié, prendre le passage entre deux maisons, longer le cimetière derrière l?église attaquer la côte sévère qui grimpe sur le plateau et débouche sur un beau chemin (ce chemin plus facile part de la D 22 à la sortie du village ).
Repasser sur la bretelle (autre pont) et arriver à l'entrée de Francoulès, prendre le sentier qui part à droite (balisage) et qui descend vers une fontaine et un lavoir. Là, remonter à Francoulès au niveau du parking.
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12km

+348m/-350m

03:15


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Length and number of waypoints

11.99 km

821 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

348 m

350 m

358 m

169 m

261 m
Date et durée

22 février 2020
08:57

22 février 2020
12:13

03h16m02s

3h08m48s

00h07m14s
Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3.1

291 m/h
1h03m25s

-341 m/h
0h51m30s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'59" | 3.8 km/h | 02'43" |
2 | 13'02" | 4.6 km/h | |
3 | 13'58" | 4.3 km/h | |
4 | 12'20" | 4.9 km/h | |
5 | 12'16" | 4.9 km/h | |
6 | 17'30" | 3.4 km/h | 04'31" |
7 | 20'07" | 3 km/h | |
8 | 16'24" | 3.7 km/h | |
9 | 21'35" | 2.8 km/h | |
10 | 14'24" | 4.2 km/h | |
11 | 13'54" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique

449 Cal
143 Cal/h
Plus

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