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lotois le 22.06.2019

46-RC104-St michel de Cours-tennis-2019-06-22Randonnée Pédestre

Départ: tennis situé entre Francoulès et Cours sur la D 49 -tables de pique-nique.
Rando Sportive à fort dénivelé non balisée. Sentiers au départ souvent peu visible (j'ai laissé les "jardinages" aux endroits en question. Paysage de falaise et de petites vallées très encaissées et belles maisons dans ce secteur isolé mais près de Cahors. Vestiges de l'aqueduc qui alimentait Cahors, nommés le Mur du Diable. Aqueduc de 33 km mis à jour par-ci par-là le long de la vallée du Vers (cher)cher sur internet ...
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3D
12.6 km
+512 m/-520 m
03:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.6 km
1080 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
512 m
520 m
344 m
148 m
244 m

Date et durée

22 juin 2019
08:31
22 juin 2019
12:30
03:58:55
03:29:46
00:29:09

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 5.6

297 m/h
1h27m39s

-376 m/h
1h08m20s

Dépense calorique (estimation)

531 Cal
152 Cal/h

Plus

Affichée 778 fois et téléchargée 52 fois depuis le 22.06.19 17:15
5911558 [Légende]
KME
19.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Nadillac · Les plus belles randonnées autour de Nadillac
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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele
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