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lotois le 25.06.2015

46 - St Michel de Cours Vallée de La rauzeRandonnée Pédestre

A cause de la chaleur la boucle initiale a été raccourcie par une montée au Bout de la Côte plus courte et plus facile.
A voir la vallée de La rauze dominée par le château de Gironde
Actions
3D
10 km
+342 m/-342 m
02:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.43 km
869 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
341 m
342 m
349 m
173 m
269 m

Date et durée

25 juin 2015
08:34
25 juin 2015
11:48
03:13:39
02:44:48
00:28:51

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.3

333 m/h
0h55m46s

-318 m/h
0h57m25s

Dépense calorique (estimation)

386 Cal
140 Cal/h

Plus

Affichée 1607 fois et téléchargée 70 fois depuis le 01.07.15 09:36
448032 [Légende]
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Nadillac · Les plus belles randonnées autour de Nadillac
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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele
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