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Détails
10 participants à la version courte n° 112.
Belle montée de Valroufié à Francoulès.
A Francoulès, dommage que le tombeau du prince Poniatowsky ne soit plus visible erasme46.over-blog.com/article-33189677.html
Après Francoulès le chemin plonge vers le ruisseau de Bellefont . Au Km 7 environ, pour réduire la longueur de cette boucle, descente directe vers Valroufié par la route de Montcoutié.
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Longueur et nombre de points
8.52 km
630 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
221 m
220 m
358 m
190 m
280 m
Date et durée
08 octobre 2022 09:06
08 octobre 2022 11:38
02:31:31
02:17:46
00:13:45
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h Détail »
5.1 km/h au km 7.6
210 m/h 0h57m42s
-217 m/h 0h45m13s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
16'35"
3.6 km/h
01'46"
2
20'08"
3 km/h
3
14'55"
4 km/h
4
22'05"
2.7 km/h
03'33"
5
16'02"
3.7 km/h
6
14'39"
4.1 km/h
7
13'02"
4.6 km/h
8
13'41"
4.4 km/h
06'18"
Dépense calorique (estimation)
263 Cal 115 Cal/h
Plus
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