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lotois le 07.02.2015

46-Valroufié-FrancoulèsRandonnée Pédestre

De Valroufié, caché au fond d'un beau vallon à Francoulès perché sur le plateau, belle boucle de 13km avec plein de choses à voir et de beaux chemins cachés sous les buis.
Actions
3D
12.7 km
+435 m/-417 m
03:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.73 km
980 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
434 m
418 m
357 m
168 m
263 m

Date et durée

07 février 2015
08:54
07 février 2015
12:30
03:35:21
03:13:05
00:22:16

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.9

267 m/h
1h21m53s

-327 m/h
1h00m10s

Dépense calorique (estimation)

478 Cal
148 Cal/h

Plus

Affichée 896 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.02.15 17:47
488735 [Légende]
KME
18.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Valroufié · Les plus belles randonnées autour de Valroufié
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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele
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