
De Valbonne à Valmasque ValbonneVTT 
24 km

490 m
Petite sortie de l'après-midi, 24 km plutôt roulants avec de la piste et quelques single en sous-bois sympa.
L'endroit offre de multiples variantes, il faut prendre le temps de les essayer... »

Le tour de la Vanade OpioVTT 
26 km

560 m
De Roquefort-Les-Pins à Villeneuve-Loubet & retour par le tour horaire de La vanade.
Pistes, singletrack au milieu des cactus, sous-bois et visite de la Tour de la Madone.
Une sortie ludique et technique pour vététiste polyvalent ! »

Valmasque sortie familiale VallaurisVTT 
24 km

370 m
Sortie dans la valmasque avec selection de chemins avec très faible denivelé.
Sortie idéale pour débuter en VTT. Pas de difficulté technique très beaux chemins en sous bois. Parcours tres roulant avec tres peu de section routiere - environ 3 km sur route sur un total de 24 km.
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Camp Romain du Rouret OpioItinéraire facile en montée et qui réserve de jolie passages technique bien caillouteux sans trop de pente. De jolies passages terreux et rapides egalement. Ne pas rater la perspective dans les gorges du loup depuis l'antenne du camp romain. »

VTT - Courmettes / Tourrettes OpioVTT 
28 km

1300 m
Relevé terrain: 1 275 m / 30 km
Descente du pic des Courmettes et exploration sous Tourrettes (grâce aux bonnes infos de Phil88)
CR ASCVTT ici: http://www.ascvtt.com/2013/12/01/courmettes-avant-la-tempete/ »

Brague long loop Roquefort-les-PinsVTT 
22 km

650 m
A "very best-of" downhill single tracks in Brague park behind Air-France.
The loop is designed to include 10 most beautiful and funniest downhills around.
All downhills on technical single tracks.
Most uphills on wide "4x4 tracks" »

RPM Gr 1 : LA BRAGUE - LE BRUGUET ValbonneDépart Valbonne, direction sud - monter les escaliers - La Gonelle par la piste - descendre en direction du vallon du Bruguet - continuer dans le P.D. en direction du pont des Tamarins - prendre la vallée de la Brague vers Biot sur environ 2,6 km - retour à Valbonne en longeant constamment la Brague - visite de Valbonne et de l'abbaye. »

Le Rouret, ses antennes et le Castellaras OpioVTT 
14 km

400 m
Petite boucle d'une quinzaine de kilomètres en sentiers assez technique dans les parties descendantes. Montée sur piste forestière avec panorama sur Roquefort-Les-Pins jusqu'à la mer... »

Camp romain du Rouret OpioPetit parcours sympatique a proximite de la cote.
Les descentes sont ludiques et pas techniques a part en quelques points precis.
La montee vers le camp romain sur sentier est assez caillouteuse et une bonne motricite est necessaire. Ensuite les autres montee se font sur piste.
Moins de 10km pour un denivele d'environ 400m. »

Bike&Run de la Côte d'Azur BiotLes Finishers d'Antibes et ACAM Team vous proposent le 1er Bike&Run de la Côte d'Azur, qui aura lieu le 15 mars 2015
Informations sur www.finishersantibes.com
Inscriptions sur www.timingzone.com
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Brague short loop Roquefort-les-PinsVTT 
15 km

490 m
A "very best-of" downhill single tracks in Brague park behind Air-France designed to fit a lunch ride timing
All downhills on single tracks.
Most uphills on wide "4x4 tracks" »

RLP-RoquebruneSurArgens par la Corniche d'Or OpioDe Roquefort-Les-Pins à Roquebrune-Sur-Argens par la Corniche d'Or.
Du bleu du côté de la Méditerranée ; du rouge du côté des roches de l'Estérel, du Jaune Mimosas et ses effluves ; et peu de voitures en cette période hivernale. »

RPM G3a LA BRAGUE - VALBONNE BiotDe Biot à Valbonne, le long de la Brague, avec une boucle intermédiaire, au niveau du pont de la Veirière, par le vallon du Bruguet »

Sophia-Antipolis-L\'Héliport ValbonneDepuis l\'Héliport, après la barrière prendre le sentier tout de suite à droite qui rejoint la piste. La traverser pour rejoindre le sentier en face. Succession d\'épingle roulante jusqu\'en la piste. »

ROQUEFORT LES PINS OpioVTT 
19 km

520 m
TRACE CUMUL DE 2 TRACES
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RoquefortLesPins-RoquebruneSurArgens OpioSortie vélo route de Roquefort les Pins à Roquebrune Sur Argens, via Tanneron et les Adrets.
A parcourir en février pour le mimosas en fleur ! Mais gaffe au verglas... »

Valbonne - Entrevaux via St-Auban ValbonneValbonne, col de l'êcre, col de bleine, St-Auban, Briançonnet, col de Buis, col de Félines, Entrevaux, Puget-Théniers, col de st-raphaël, St-Auban, col de bleine, Gréolières, Valbonne »

RPM Gr 3a : LA BRAGUE - LE BRUGUET ValbonneDépart Valbonne, direction sud - monter les escaliers - La Gonelle par la piste - descendre en direction du vallon du Bruguet - rejoindre directement le pont de la Verrière par la piste - retour à Valbonne en longeant constamment la Brague - Visite de Valbonne et de l'abbaye. »

Sophia-Antipolis-Descente de Philips VallaurisA la fin de la première section d'épingle et de marche, ne pas longer le grillage mais suivre la trace en contre-bas. Cette deuxième section est très technique. Beaucoup de cailloux et des épingles très serrée conjuguées à une pente assez prononcée. Un must à sophia. »

CAP_Sophia_10km_Trail Roquefort-les-Pins10km trail loop in Brague park
Mostly on not stabilised singletracks with many rocks and obstacles for both uphills and downhills.
Few uphills are short but with a strong slope
For usual trailers with solid ankles and knees ! »

CAP_Sophia_15km Roquefort-les-Pins15km running loop between Sophia and Valbonne.
Mostly stabilised and wide "4x4" tracks, some portions on small asphalt road, some portions on singletracks but no particular difficulty.
Only one particular difficulty with some stairs to climb at Valbonne village exit. »

Valmasque loop1 Roquefort-les-PinsVTT 
19 km

390 m
Mostly easy single-tracks in the Valmasque forest
Faster and a bit less technical than Brague park loops.
fit a lunch ride timing »

RPM Gr 2 : LA BRAGUE - LE BRUGUET ValbonneDépart Valbonne, direction sud - monter les escaliers - La Gonelle par la piste - descendre en direction du vallon du Bruguet - continuer dans le P.D. en direction du pont des Tamarins - retour à Valbonne en longeant constamment la Brague - visite de Valbonne et de l'abbaye. »

Bord de mer hivernal Roquefort-les-PinsBoucle anti-horaire au départ de RLP direction Mandelieu puis Cannes, Antibes, Villeneuve-Loubet et retour.
Un parcours à l'abri des frimas hivernaux... »

CAP_Sophia_11km_Butterfly Roquefort-les-Pins11km running loop in Brague park.
Mostly stabilised and wide "4x4" tracks, some portions on small asphalt road, no singletrack
Not flat but uphills are of reasonable slope. »

Découverte Roquefort les Pins en "Jardinage VTT" OpioVTT 
19 km

500 m
Itinéraire de découverte de Roquefort Les Pins qui ne parait pas très prometteur malgré quelques jolis singles, mais trop peu techniques à part celui de Saint-Estève.
... et pleins d'épineux, de broussailles, de pistes, de routes, de propriétés privées et un portage anthologique de 20 minutes dans un vallon sauvage envahi par la végétation.
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RoquefortLesPins-LeRouret (antennes) OpioVTT 
12 km

130 m
Circuit basique autour des antennes du Rouret au départ de Roquefort Les Pins. Ouverture d'un nouveau single technique qui plonge au départ des antennes en direction du Bois du Rouret par la crête sud-ouest pour rejoindre le sentiers transversal existant auparavant. »

ROquefort St barnabé OpioVTT 
49 km

1890 m
Roquefort - st Estève - bramafan - courmes - plateau st barnabé - bramafan - pont du loup - roquefort. »

Tour du loup 120km OpioRlp-pont du loup-tourettes-vence-coursegoules-greolieres-andon-cannaux-st vallier-st cezaire-grasse-pre du lac-Rlp »

Piste des Tamarins et Sentier de la Brague - Valbonne ValbonneMagnifique randonnée en bord de Siagne sur toute la moitié de la boucle.
A faire tout l'année, même en plein en été car plein de passages ombragés et possibilité de s'arrêter faire une baignade.
Cependant, prévoir que les enfants (à partir de 6 ans) aient l'habitude des randonnées car sur la dernière partie de la boule, certains passages sont raides »

Boullide ValbonneAu départ de fitlane Sophia après le taf...parcours roulant en grande partie sur route mais avec de belles cotes »

RPM Gr 3b : LA BRAGUE - LE BRUGUET ValbonneDépart Valbonne, direction sud - remonter les escaliers - La Gonelle par la piste - descendre en direction du vallon du Bruguet - rejoindre directement la Brague par le chemin - retour à Valbonne en longeant constamment la Brague - Visite de Valbonne et de l'abbaye. »

Circuit du Bruguet - Valbonne ValbonneLe sentier longe une cascade et sa difficulté est évaluée comme facile.
Le sentier offre plusieurs activités et est accessible toute l'année. Les chiens sont les bienvenus sur ce sentier. »

Cascade du Bruguet ValbonneDécouverte de la cascade du Bruguet et du sentier découverte de la Brague
Départ route du Parc à Valbonne »

RPM Gr 4 : LA BRAGUE - LE BRUGUET ValbonneDépart Valbonne, direction sud - remonter les escaliers - La Gonelle par la piste - descendre en direction du vallon du Bruguet - descendre la piste jusqu'à la Brague - retour à Valbonne par la piste - Visite de Valbonne et de l'abbaye. »

Le Camp Romain - Le Rouret OpioBelle randonnée au départ du Rouret à faire en famille
Cependant, les enfants peuvent mieux profiter s'ils sont habitués aux randonnées car certains passages (dans le sens de la montée) sont un peu plus difficiles.
Un peu déçu aussi car arrivé au Camp Romain, la première chose que l'on voit est l'antenne relais 4G...
Mais dans l'ensemble, c'est quand même une belle découverte »

20210829 TOURRETTES sur LOUP PUY NAOURI Vence
Beau soleil, température agréable au départ puis assez chaude et surtout beaucoup de vent : exploration de la montagne NAOURI. La pente est à 20% presque jusqu'au sommet je mets donc un certain temps. Une fois au sommet je bascule de l'autre coté pour faire le tour de la montagne. A un carrefour la signalisation n'est pas très claire au loin j'aperçois une casquette orange : c'est un chasseur je »