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Découverte Roquefort les Pins en "Jardinage VTT" (VTT)

Itinéraire de découverte de Roquefort Les Pins qui ne parait pas très prometteur malgré quelques jolis singles, mais trop peu techniques à part celui de Saint-Estève.
... et pleins d'épineux, de broussailles, de pistes, de routes, de propriétés privées et un portage anthologique de 20 minutes dans un vallon sauvage envahi par la végétation.
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19km
+524m/-525m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.49 km
1777 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
524 m
526 m
344 m
57 m
240 m

Date et durée

30 septembre 2009
14:00
30 septembre 2009
16:40
02h40m43s
2h26m38s
00h14m05s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

32 km/h
au km 17.8

379 m/h
1h09m10s

-899 m/h
0h30m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
2h26m38s

541 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:37:0850 - 99 w00:24:16100 - 149 w00:18:49150 - 199 w00:11:10200 - 249 w00:07:06250 - 299 w00:01:08300 - 349 w00:01:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s323 watts1m301 watts2m243 watts5m171 watts10m159 watts20m104 watts40m83 watts1h67 watts

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Itinéraires VTT autour de Le Rouret · Les plus belles randonnées autour de Le Rouret
https://www.visugpx.com/1254324754
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Cannes Grasse Côte d'Azur (3643ET)