Départ Valbonne, direction sud - monter les escaliers - La Gonelle par la piste - descendre en direction du vallon du Bruguet - continuer dans le P.D. en direction du pont des Tamarins - retour à Valbonne en longeant constamment la Brague - visite de Valbonne et de l'abbaye.
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14km
+285m/-286m
00:15
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Length and number of waypoints
14.11 km
196 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
284 m
287 m
258 m
70 m
160 m
Date et durée
26 janvier 2019
13:59
26 janvier 2019
14:15
00h16m15s
Vitesse et denivelés horaires
52.1 km/h
Détail »
171.3 km/h
au km 13.7
3516 m/h
0h03m35s
-2827 m/h
0h05m00s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 00'54" | 67.1 km/h | |
| 2 | 00'51" | 70.6 km/h | |
| 3 | 01'18" | 46.4 km/h | |
| 4 | 01'07" | 53.5 km/h | |
| 5 | 01'38" | 36.7 km/h | |
| 6 | 01'02" | 57.7 km/h | |
| 7 | 01'29" | 40.6 km/h | |
| 8 | 01'15" | 48.2 km/h | |
| 9 | 01'13" | 49.2 km/h | |
| 10 | 01'06" | 54.2 km/h | |
| 11 | 01'07" | 53.7 km/h | |
| 12 | 00'59" | 61.3 km/h | |
| 13 | 01'04" | 56.1 km/h | |
| 14 | 01'07" | 53.9 km/h | |
Dépense calorique
383 Cal
1413 Cal/h
Plus
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