
Le tour de la Vanade OpioVTT 
26 km

560 m
De Roquefort-Les-Pins à Villeneuve-Loubet & retour par le tour horaire de La vanade.
Pistes, singletrack au milieu des cactus, sous-bois et visite de la Tour de la Madone.
Une sortie ludique et technique pour vététiste polyvalent ! »

On s’est fait la malle Châteauneuf-GrasseVTT 
30 km

1030 m
CR : http://www.ascvtt.com/2017/03/21/on-sest-fait-la-malle/
Durée simulée !!
Un joli travers en balcon pour rejoindre les tennis de Grasse. Une montée panoramique mais exigeante jusqu'au plateau de la malle. Un cours portage pour atteindre le col du clapier et nous voila au Radome. Reste la superbe descente de l'enduro de gourdon, roulante jusqu'aux parapentes puis cassante au niveau de l'embar »

Courmes-Combes-Bramafan Le Bar-sur-LoupVTT 
24 km

1040 m
Double boucle au départ de Courmes pour les deux belles descentes du secteur : les Combes et Bramafan
CR : http://www.ascvtt.com/2017/01/16/nouvelle-moquette-a-st-barnabe/ »

Cipières nous a ouvert le paradis Le Bar-sur-LoupVTT 
42 km

1560 m
CR : http://www.ascvtt.com/2016/12/10/cipieres-nous-a-ouvert-le-paradis/
Une sortie qui ne paye pas en dénivelé mais qui impose tout de même un bel effort physique si on veut tout faire sur le vélo (montées et descentes). Les 3 descentes sont bien physiques et techniques avec le GR4 qui descend à Cipières, la MAC Est et le final au Paradis....
Avec une heure de temps en plus, il faut ajouter la m »

Camp Romain du Rouret OpioItinéraire facile en montée et qui réserve de jolie passages technique bien caillouteux sans trop de pente. De jolies passages terreux et rapides egalement. Ne pas rater la perspective dans les gorges du loup depuis l'antenne du camp romain. »

VTT - Courmettes / Tourrettes OpioVTT 
28 km

1300 m
Relevé terrain: 1 275 m / 30 km
Descente du pic des Courmettes et exploration sous Tourrettes (grâce aux bonnes infos de Phil88)
CR ASCVTT ici: http://www.ascvtt.com/2013/12/01/courmettes-avant-la-tempete/ »

BOIS DE GOURDON Le Bar-sur-LoupDépart D3 route de GOURDON hauteur carrière prendre aqueduc du foulon puis montér a GOURDON par le chemin du Paradis ,retour par le chemin du bois de Gourdon »

Haut Montet et plateau de Caussols Portail piste DGAC, sud voie romaine, aire décollage parapentes, Haut Montet, Col du Clapier, GR4, Pins bérangers, sud-est village, plateau de Caussols »

VTT - Col du Clapier Châteauneuf-GrasseVTT 
35 km

960 m
VTT - Relevé Terrain - 39 km / 1200 m
Pré du Lac - Grasse - Piste des Genévriers - La Malle - Col du Clapier - Caussols - Embarnier - Gourdon - chemin du Paradis - Canal - Pré du Lac
Le CR ASCVTT:
http://www.ascvtt.com/wordpress/2009/12/08/un-paradis-latin/ »

Radome du Haut Montet Châteauneuf-GrasseVTT 
33 km

1020 m
Pre du Lac, radome, bar sur loup et route pour retourner a pre du lac
Belle boucle
Possibilite de revenir a Pre du Lac en prenant le sentier qui part a droite dans l'epingle de la piste qui descend au canal du Foulon »

Boucle Grasse-Cipières-Tourettes Châteauneuf-GrasseVTT 
68 km

2400 m
Grosse boucle qui permet de profiter des deux plateaux Calern / Saint Barnabé qui se font face, et qui fait la part belle aux sentiers techniques!
NB: possibilité de raccourcir en coupant à Bar Sur Loup pour éviter la boucle finale Rouret/Opio/Plan de Grasse qui comprend aussi pas mal de route »

Courmes Coursegoules ST Barnabé Le Bar-sur-LoupVTT 
20 km

640 m
Montée sur une piste roulante mais pentue, puis suivre le GR, 200m de poussage, cheminement sur les crêtes avant de redescendre vers Coursegoules, on remonte par une petite route sur 2km jusqu'au centre equestre puis un piste jusqu'au col, ensuite que du bonheur en descente jusqu'a Courmes. »

Le Rouret, ses antennes et le Castellaras OpioVTT 
14 km

400 m
Petite boucle d'une quinzaine de kilomètres en sentiers assez technique dans les parties descendantes. Montée sur piste forestière avec panorama sur Roquefort-Les-Pins jusqu'à la mer... »

Tour Gourdon 260512 Le Bar-sur-LoupVTT 
30 km

1170 m
Petit tour de derniers minute pour ce samedi.
Au programme la descente du GR4 sur Cipieres et la descente du col Ouest (ou est à voir) de Cavillore. »

Pèlerinage funeste Le Bar-sur-LoupAprès 5 ans je retrouve le goût de marcher a nouveau. Il fallait passer par là pour pouvoir avancer.
Magnifique balade où l'on rencontre des chauves-souris. Y aller entre 18h30 et 19h elles se réveille et parte a la châsse . On 'a cas s'accroupir et les laisser passer ? »

Camp romain du Rouret OpioPetit parcours sympatique a proximite de la cote.
Les descentes sont ludiques et pas techniques a part en quelques points precis.
La montee vers le camp romain sur sentier est assez caillouteuse et une bonne motricite est necessaire. Ensuite les autres montee se font sur piste.
Moins de 10km pour un denivele d'environ 400m. »

Courmettes Le Bar-sur-LoupVTT 
36 km

1020 m
Plus de descentes que de montées
Navette voiture Vallon Rouge Domaine de Courmettes
Descentes:
-DH des Vignes
-XM Bramafan
-Descente Courmettes Tourettes
-DH Tourettes
-DH Nougueiredes
-DH Vallon rouge
Montees: (pas de raidar du type radome)
-De Bramafan a Courmes par la route
-De Courmes au domaine de Courmettes par DFCI »

RPM Gr 2 : Bar sur Loup - Gourdon Le Bar-sur-LoupBar sur Loup - Saint Claude - chemin du Paradis - Gourdon - Saint Vincent - Ecole de Parapente - retour à Gourdon par l'Aven du col de Cavillore et la Colle Basse - chemin du Paradis - Pont du Loup. »

RLP-RoquebruneSurArgens par la Corniche d'Or OpioDe Roquefort-Les-Pins à Roquebrune-Sur-Argens par la Corniche d'Or.
Du bleu du côté de la Méditerranée ; du rouge du côté des roches de l'Estérel, du Jaune Mimosas et ses effluves ; et peu de voitures en cette période hivernale. »

Gourdon Le Bar-sur-LoupVTT 
24 km

990 m
Stato : Francia (prealpi di Nizza)
Partenza : Pont du Loup
Arrivo : Pont du Loup
Km : 24,600
Tipo : all mountain
difficoltà tecnica : alta
impegno fisico : medio
dislivello : 1075 m
altezza max raggiunta : 1032 m
Periodo consigliato : tutto l'anno
Mappa top 25 IGN 3643ET »

CIRCUIT CAUSSOLS 06 Le Bar-sur-LoupDépart école parapente direction bergerie Mary puis GR4 vers le col du Clapier et Haut Montet puis retour école de voile 12 Km 330m dénivelé »

ROQUEFORT LES PINS OpioVTT 
19 km

520 m
TRACE CUMUL DE 2 TRACES
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX »

Gourdon Cipières Bramafan Courmettes Gourdon Le Bar-sur-LoupDepuis Gourdon
Cipières (point d'eau) par le tracé de la Grande Coursasse (GR51 avec variante conduite de gaz)
Bramafan par GR51
Montée à la baisse de St-Barnabé par chemin du pré Royer (ici on récupère le tracé de la Grande Coursasse)
Transition Courmettes par GR51
Montée au Pic de Courmettes par sentier Ouest
Descente par sentier sud-est sur domaine de Courmettes
Descente Courmes (point d'eau) p »

RoquefortLesPins-RoquebruneSurArgens OpioSortie vélo route de Roquefort les Pins à Roquebrune Sur Argens, via Tanneron et les Adrets.
A parcourir en février pour le mimosas en fleur ! Mais gaffe au verglas... »

Puys de Tourrettes, Puys de Naouri et Pic de Courmettes Le Bar-sur-LoupBelle sortie trail hivernal entre les Gorges du Loup et les crêtes des Puys. Nous sommes partis vers 9h30 depuis le parking de Courmes vers le Puy de Tourrettes. Là-haut, du vent, du soleil et une magnifique vue à 360° sur le Pic de Courmettes, les gorges du Loup, les crêtes de Gréolière les Neiges. Nous suivons la ligne de crêtes jusqu'au Puy de Naouri où nous sommes survolés par un Aigle puis de »

Courmes avec visite du Village Nègre Le Bar-sur-LoupRandonnée très agréable très tôt le matin possible d'entendre le brame du cerf, découverte du "village nègre" sur le plateau de St Barnabé et redescendre dans une foret (Conseil à l'automne pour les couleurs et le chant du brame) »

pré du lac Cavilor Calern caussol Gourdon Châteauneuf-GrasseDeux boucles en forme de huit, la première au départ de pré du Lac dans le sens horaire et la seconde avec un bout de piste en commun à la montée et à la descente, la seconde boucle dans le sens anti-horaire.
sur le haut de Cavilor vue magnifique 360° avec le cap d'Antibes et les iles de Lerins.
Aprés la descente de Calern qui ramène sur le plateau de Caussol on peut faire un arrêt casse-croute ou »

courmes les pivoines Le Bar-sur-Louppour voir les pivoines en fleurs sur les pentes du puy de tourrette au départ de courmes siovre le gr 51 sentier balcon de la côte d'azur entre la fin avril et la fin fin mai »

pre du lac col du clapier observatoire gourdon Châteauneuf-GrasseVTT 
27 km

1080 m
Départ de pré du Lac montée dans le lotissement puis chemin jusqu'au karting, traversé à 'ouest du circuit puis continuer le chemin jusqu'a retomber sur la piste de la carriere, la prendre le 1er départ de sentier à gauche.
suivre ce sentier jusqu'a la route puis après une portion de route le départ à gauche du col du clapier.
Montée difficile jusqu'au col puis prendre en direction de la boule de »

Chateauneuf a Caussol Châteauneuf-GrasseDepart de Chateauneuf-pres-du-Lac vers le plateau de Caussol par les bois de Gourdon.
Attention en hiver, le plateau de Caussol peut etre enneige, prevoir un equipement en consequence. »

Découverte Roquefort les Pins en "Jardinage VTT" OpioVTT 
19 km

500 m
Itinéraire de découverte de Roquefort Les Pins qui ne parait pas très prometteur malgré quelques jolis singles, mais trop peu techniques à part celui de Saint-Estève.
... et pleins d'épineux, de broussailles, de pistes, de routes, de propriétés privées et un portage anthologique de 20 minutes dans un vallon sauvage envahi par la végétation.
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