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Valmasque sortie familialeVTT

Sortie dans la valmasque avec selection de chemins avec très faible denivelé.
Sortie idéale pour débuter en VTT. Pas de difficulté technique très beaux chemins en sous bois. Parcours tres roulant avec tres peu de section routiere - environ 3 km sur route sur un total de 24 km.
Actions
24 km
+374 m/-378 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.34 km
2359 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
373 m
378 m
201 m
93 m
150 m

Date et durée

07 septembre 2018
10:30
07 septembre 2018
12:44
02h14m36s
2h07m24s
00h07m12s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

35.6 km/h
au km 8.9

454 m/h
0h32m24s

-772 m/h
0h21m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
2h07m24s

487 Cal
229 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:10:3650 - 99 w00:23:10100 - 149 w00:25:08150 - 199 w00:11:15200 - 249 w00:03:04250 - 299 w00:01:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s285 watts1m254 watts2m202 watts5m182 watts10m157 watts20m121 watts40m96 watts1h87 watts

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