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Valmasque loop1VTT

Mostly easy single-tracks in the Valmasque forest
Faster and a bit less technical than Brague park loops.
fit a lunch ride timing
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19 km
+389 m/-392 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.06 km
1280 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
389 m
393 m
166 m
52 m
103 m

Date et durée

11 juillet 2017
11:54
11 juillet 2017
13:10
01:15:49

Vitesse et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

36.3 km/h
au km 0.6

626 m/h
0h28m24s

-1266 m/h
0h14m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
1h15m49s

475 Cal
376 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:5750 - 99 w00:08:49100 - 149 w00:12:01150 - 199 w00:18:17200 - 249 w00:11:23250 - 299 w00:00:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m252 watts2m225 watts5m199 watts10m158 watts20m138 watts40m125 watts1h114 watts

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6210636 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Roquefort-les-Pins · Les plus belles randonnées autour de Roquefort-les-Pins
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