Départ Valbonne, direction sud - monter les escaliers - La Gonelle par la piste - descendre en direction du vallon du Bruguet - rejoindre directement le pont de la Verrière par la piste - retour à Valbonne en longeant constamment la Brague - Visite de Valbonne et de l'abbaye.
Actions 11 km
+285 m/-273 m
00:15
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
11.21 km
169 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
285 m
274 m
259 m
95 m
174 m
Date et durée
27 janvier 2019
16:00
27 janvier 2019
16:14
00:14:00
Vitesses et denivelés horaires
48 km/h
Détail »
204 km/h
au km 1.1
3244 m/h
0h04m40s
-3169 m/h
0h04m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 00'46" | 78.2 km/h | |
2 | 01'03" | 57.5 km/h | |
3 | 01'14" | 48.7 km/h | |
4 | 01'05" | 55.4 km/h | |
5 | 01'41" | 35.5 km/h | |
6 | 01'27" | 41.5 km/h | |
7 | 01'09" | 52.3 km/h | |
8 | 01'35" | 38 km/h | |
9 | 01'10" | 51.6 km/h | |
10 | 01'14" | 48.8 km/h | |
11 | 01'18" | 46.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
478 Cal
2046 Cal/h
Plus
Affichée 1578 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/Azz6zBWz4y?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/Azz6zBWz4y?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.