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MLz le 27.01.2019

RPM Gr 3a : LA BRAGUE - LE BRUGUETRandonnée Pédestre

Départ Valbonne, direction sud - monter les escaliers - La Gonelle par la piste - descendre en direction du vallon du Bruguet - rejoindre directement le pont de la Verrière par la piste - retour à Valbonne en longeant constamment la Brague - Visite de Valbonne et de l'abbaye.
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3D
11.2 km
+285 m/-273 m
00:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.21 km
169 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
285 m
274 m
259 m
95 m
174 m

Date et durée

27 janvier 2019
16:00
27 janvier 2019
16:14
00:14:00

Vitesses et denivelés horaires

48 km/h
Détail »

204 km/h
au km 1.1

3244 m/h
0h04m40s

-3169 m/h
0h04m10s

Dépense calorique (estimation)

478 Cal
2046 Cal/h

Plus

Affichée 1723 fois et téléchargée 57 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
15 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Valbonne · Les plus belles randonnées autour de Valbonne
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