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mont st cyr CAHORS (VTT)

petite virée de 35 bornes autour du mont st cyr à CAHORS;
Trois belles côtes avec un bon pourcentage, et des chemins toujours aussi sympathiques et technique. Un retour plus calme par les bords du LOT
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35km
+784m/-733m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.77 km
2219 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
784 m
734 m
284 m
77 m
189 m

Date et durée

14 septembre 2012
08:48
14 septembre 2012
11:36
02h47m37s
2h32m36s
00h15m01s

Vitesse et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

31.9 km/h
au km 20.6

715 m/h
0h49m16s

-1204 m/h
0h28m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
2h32m36s

866 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:11:2950 - 99 w00:25:28100 - 149 w00:27:03150 - 199 w00:25:40200 - 249 w00:11:53250 - 299 w00:02:12300 - 349 w00:01:24+ 350 w00:02:00

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s786 watts1m593 watts2m394 watts5m239 watts10m199 watts20m137 watts40m118 watts1h101 watts

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Itinéraires VTT autour de Cahors · Les plus belles randonnées autour de Cahors
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