Circuit facile qui permet de découvrir les alentours du Mont St Cyr, dont la ville de Cahors depuis le belvédère surplombant la vallée du Lot.
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9 km

+162 m/-154 m

02:15


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Longueur et nombre de points

8.94 km

1577 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

161 m

154 m

279 m

160 m

251 m
Date et durée

12 janvier 2020
14:10

12 janvier 2020
16:46

02:35:45

02:11:05

00:24:40
Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 5.2

211 m/h
0h40m52s

-308 m/h
0h26m32s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'33" | 3.9 km/h | |
2 | 13'08" | 4.6 km/h | 02'28" |
3 | 13'10" | 4.6 km/h | 01'55" |
4 | 13'20" | 4.5 km/h | |
5 | 14'19" | 4.2 km/h | 06'20" |
6 | 15'53" | 3.8 km/h | 05'38" |
7 | 15'13" | 3.9 km/h | 04'37" |
8 | 14'40" | 4.1 km/h | 03'42" |
Dépense calorique (estimation)

264 Cal
121 Cal/h
Plus

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