
Pravoura_ 2022-04-03 06:56:39
Saint-PancrasseUn tricotage de début avril sur le jour le plus froid depuis toujours, ie 1947.
Une forme de limace, la grippe, la grosse fatigue Podobied, le froid, l'onglet... bref des cannes de plomd sur le traçage du Bec nous sommes les premiers, dans des grosses accus d'une peuf froide et légère malgré tout. Bref après une première branche, dans le brouillard, les mains décongelées, au débotté, u »

Marathon Semi et "10km" Grésicourant RevelMarathon (trace#1) Semi-marathon (trace#2) du Gresicourant et Gresicourant (11,5km trace #3) le 12 juin 2022 :
Course organisée par le club de course hors-stade FFA du Versoud avec un départ exceptionnel sur la piste d'envol de l'aérodrome.
Parcours extrêmement plat et ombragé (pour l'été) le long de l'Isère.
Malgré la covid la volonté des organisateurs est forte pour maintenir cette é »

Boucle Balcon Belledonne RevelVTT 
34 km

1390 m
Boucle partant de Domène par Le Versoud, Le Mas Julien, Les Roussets, Freydieres,Pont Rajas, Le Pinet D'uRiage, La Ronzière, Combeloup, La Pérérée, Murianette, Domène. »

Balcon Est Chartreuse dans les champs! Saint-Nazaire-les-EymesVTT 
25 km

380 m
Une boucle vraiment sympa avec "peu" de bitume en allant jusqu'à Crolles.
Plusieurs singles à remonter et surtout à descendre, dans les champs avec une superbe vue sur Belledonne mais surtout sur la dent de Crolles et les gorges du Manival.
Il faut des jambes dans la partie Bernin mais ça passe bien!
J'ai tenté de monter à la cascade de Crolles mais j'ai renoncé car trop raide mais je pe »

Les Balcons de Belledonne Villard-BonnotUne bonne sortie sur les balcons, montée par La Peréré, Pinet d'Uriage, La Croix du Pinet, Les Roussets, St Jean le Vieux, Le Mas Julien, St Mury de Monteymond, St Agnés, Col des Mouilles, Prabert, Col des Ayes, descente sur Theys jusqu'à Tencin et retour par la départemental ( pas Top ).
Tout ça avec un temps magnifique. »

St Ismier-Cols Faita-Coq-Baure-Malival Saint-Nazaire-les-EymesVTT 
21 km

1320 m
VTTAE consommation : 450w
Montée soutenue col de la Faita depuis St Ismier, passage au col du Coq par la pist forestière, descente au col de Baure puis descente à la maison forestière du Malival par le tracé enduro possibilité descente par les épingles en serrant à droite, retour par le Malival.
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Col de Baure et Chateau Nardent Saint-Nazaire-les-EymesDépart parking du Manival, rejoindre la cabane du manival en rive gauche du torrent, puis monter par de larges lacets jusqu\'au col de Baure, sur la gauche rejoindre le promontoire Chateau Nardent, retour même chemin jusquà la cabane de Manival, puis traverser le torrent pour rejoindre de parking en rive droite »

Brignoud - Goncelin par les 7 Laux Villard-BonnotVTT 
59 km

2430 m
Brignoud, Saint AGnèe, Col des Mouilles, PréMarcel, Pont de la Betta, Prapoutel, Pipay, Col du Barioz, Col du Crêt, Solières, Goncelin, puis Barraux par la plaine. »

Boucle des pupilles de l'air Saint-Nazaire-les-EymesPetite boucle de 4kms permettant de faire le tour de l'école des pupilles de l'air de Montbonnot. Un peu de D tranquille le long du chemin des Chartreux, la maison des Arts de Montbonnot et la descente le long du torrent de l'aiguille.
70% bitume
30% chemin »

Huguenots 2017 - Saint-Ismier / Saint Hilaire Saint-Nazaire-les-EymesCette randonnée est une étape sur "Le sentier des Huguenots", le chemin d'exil pris par les protestants persécutés après la révocation de l'Edit de Nantes par Louis XIV en 1685.
Ce sentier part de Poët-Laval dans la Drôme pour aller à Bad Karlshafen en Allemagne, soit 1800 km dont 380 km en France. C'est un itinéraire culturel européen, il est labellisé GR965 en France. »

Pas de la branche Saint-Nazaire-les-EymesDépart Saint Ismier, contourner la tour d'Arces par la droite puis grimper à Pierre Grosse. Continuer jusqu'au pas de la branche
Attention c'est interdit par arrêté municipal et c'est plutôt très exposé à certain passage. Du matériel d'assurage est le bienvenu tellement le chemin et mauvais par endroit.
On s'est arrêté juste sous le pas car le chemin était introuvable et difficilemen »

à la découverte de la Tour d'Arces Saint-Nazaire-les-EymesVTT 
17 km

520 m
ça grimpe dur jusqu'à la Tour d'Arces puis on monte encore jusqu'au départ des chemins de rando pour Pierre Morin.
Puis descente jusqu'à Pierre grosse, on longe la falaise jusqu'à une fourche qui permet d'aller au pas de la branche à pieds. On choisit de redescendre sur Biviers mais les épingles sont très techniques ce passage n'est pas vraiment conseillé en VTT. On retrouve finalement le »

Dent de Crolles - Pas de Rocheplane Saint-PancrasseRoute du col du col parking d'hiver, suivre le sentier en bordure de ravin du Rau, col des ayes, trou du glas, sangle de la Barrère, dent de crolles, cheminée du paradis, pas de Rocheplane, les Chatains »

Versoud_Carreliere RevelRandonnée pédestre à partir de l'église du Versoud, Saint Jean le Vieux, la Tour de Revel, col du Rousset, retour par Le Couvat, Carrelières »

Suivons l'Isère en VTT Saint-Nazaire-les-EymesBoucle d'une petite vingtaine de kilomètres permettant de rejoindre l'Isère depuis Montbonnot puis de suivre la rivière par les berges nouvellement réaménagées jusqu'à Domène. Jolie vue sur le Vercors au départ de la boucle puis au retour sur Belledonne, les falaises du St Eynard et la dent de Crolles.
Parcours très plat juste quelques montées pour passer les ponts parfait pour se dég »

DU NEYSORD AU LAC DE FREYDIERE RevelPromenade principalement en forêt - aucune pente véritablement raide - les raquettes peuvent être utiles en hiver selon les condition d'enneigement. »

2013-09-11. ST Ismier-bajo Pas de Montbrun-les Gaudes-sentier funiculaire. 40km 5h, 1200m. T4 Saint-Nazaire-les-EymesVTT 
37 km

1390 m
2013-09-11. ST Ismier-bajo Pas de Montbrun-les Gaudes-sentier funiculaire. 40km 5h, 1200m. T4
Salgo de st Ismier: les Eymes, pequeño aparcamiento a la dere pasado el cruze del col de Coq, subo por una calle paralela a la carretera, todo asfalto: tuneles, le Margain, desvio al centre medical Rocheplane, estacion Petites Roches, pista, llanea, sube, bonita zona de bosque, rampas con piedras, bosqu »

à la découverte du 38330 en VTT Saint-Nazaire-les-EymesVTT 
19 km

110 m
20 kms plutôt agréable sur du plat et dans les champs jusqu' à St Nazaire les Eymes puis quelques montées qui permettent de rejoindre St Ismier puis Montbonnot vilage
Descente amusante avec 4 ou 5 épingles à négocier
Les , la partie bois français plutôt sympa on passe au bord des lacs. Les grands champs avec une vue magistrale sur Belledonne et sur la Dent de Crolles
à faire avec sa »

Grand Rocher Villard-BonnotVTT 
61 km

2060 m
Go to Brignoud by train. Monté par la route jusqu'au col des Mouilles.
Pont de la Betta, Prapoutel, Col du merdaret, Grd Rocher. »

14-06-28-Croix de l´Alp la Bresson, 1500m, 30km, T4, E3. Chartreuse Saint-Nazaire-les-EymesVTT 
47 km

1730 m
14-06-28-Croix de l´Alp la Bresson, 1500m, 30km, T4, E3. Chartreuse
Salimos de La Touvet, pista a Belle Chambre, corto descenso por asfalto para pillar los caminos, parte empujando, puede que merezca seguir por la carretera. Les Pres, pista, parking algo de pusage y portage, Croix de l´Alp. Bajada al parking por el sendero y pillamos la senda horizontal, baja, sube, variado, algo penoso, pasos »

NOVA Factor bise faible Plafond à 1600 Saint-Pancrasse14H15 sintil
49 minutes
15H04 la terrasse
Alpes du Nord Bulletin du mercredi 12 jun 15:23 locale
Thermiques purs avec subsidence
Situation anticyclonique avec leger flux de nord. Thermiques purs en plaine.
Plafond de type thermique Sommet à 1600 m qnh , je confirme !
Rares Cu sur les reliefs. La masse d'air se rechauffe largement vers 1500m ce qui limite encore plus la convection et l »

Bec Charvet depuis Saint Ismier Saint-Nazaire-les-EymesBec Charvet depuis Saint Ismier par le Manival, en boucle
topo sur altituderando.com
Remonter le chemin en rive droite du torrent du Manival sur une centaine de mètres jusqu?à une bifurcation. Prendre le sentier forestier de gauche comprenant quelques lacets et portions raides. Après la remontée d?une croupe, il en rejoint un autre à 670m. Le suivre à droite en opérant un virage du nord v »

sortie raquettes du Coq aux Ayes (Chartreuse) Saint-PancrasseDépart du parking à la barrière de fin de route d\'hiver sur la route du Col du coq (D30e) par sentier GR de pays (balisé jaune/rouge) dans le dernier virage en haut d\'un escalier.
Direction parking des Ayes (alt 1400m) 45mn
Direction col du Coq (alt 1435m) par la route 15mn
Direction La fontaine par sentier balisé GR 30mn. Arret tres agréable!
Direction Col des Ayes (alt 1538m) 20m »

Sortie au Bec Charvet Saint-PancrasseNe pas suivre cette trace GPS, le sentier par l'arête est dangereux. En hiver, la descente est très délicate aussi, à réserver aux skieurs expérimentés (toutes les options sont trop raides pour les raquettes). »

Versoud_crapahut-des-bedouins RevelTrès jolie boucle au départ du Versoud qui fait monter dans les alpages et permet de voir des petits villages, des animaux et une vue à couper le souffle vers les falaises du St Eynard, la dent de Crolles, Chamechaude! Également quelques jolis points de vue sur Grenoble, et sur la Croix de Chamrousse et le grand Colon.
Attention, la montée vers St Jean le vieux est raide et les derniers kms »

2020-09-02 05:18:16 Parapente Dente de Crolles Saint-Pancrasse
Heure de départ: 05:18 2 sept. 2020Heure d'arrivée: 07:54 2 sept. 2020Distance: 14,9 km (02:35)Temps déplacement: 02:01Vitesse moyenne: 5,75 km/hVitesse moyenne mouv.: 7,39 km/hVitesse Max.: 57,48 km/hAltitude minimale: 344 mAltitude maximale: 2037 mVitesse de montée: 813,9 m/hVitesse de descente: -5426,8 m/hGain d'altitude: 1717 mPerte d'altitude: -1619 mTemps de montée: 02:06Temps de desce »

Domène - Huit du col du Rousset RevelVTT 
19 km

860 m
Circuit au départ de Domène permettant de faire l'une des plus belles boucles du balcon de Belledonne. La montée (parfois raide) n'utilise pratiquement que des sentiers roulants. Circuit exigeant qui demande une bonne condition physique. »

Murianette depuis Domène RevelDépart N 45°12'19.36'' E 5°49'34.67'' depuis Domène
Carte IGN 3335 OT Grenoble Chamrousse
Circuit depuis les Chenevières vers Murianette,montée vers les Molinières, Bois de layaz,Domène.
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Saint Jean-le-Vieux RevelQuelques foulées pédestres, avant de devoir tous se terrer chez soi, sans, ... sans, ni...
Le vieux, qui n'est pas saint.
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lancey-freydières-facile Villard-BonnotVTT 
23 km

990 m
2,3 coups de c**l d'entré de jeux pour la montée
la partie descente très facile sur du chemin large quelques cailloux
(parfait sur une session après le boulot ou pour la reprise).
enjoy! »

2019-08-08-01_unified Saint-PancrasseRando via-ferrata. Départ arrivée canyon Gorgette Craponoz puis via-ferrata vire des Lavandières. Pique-nique aire d'envol parapente Saint-Hilaire-Du-Touvet. Montée à la dent de Crolles par la cabane des berger, passage au pied des grottes Michelier, Annette, Pas de l'oeille. Retour par le sentier des facteurs. »

2019-08-08 09:24 Saint-PancrasseRando via-ferrata. Départ arrivée canyon Gorgette Craponoz puis via-ferrata vire des Lavandières. Pique-nique aire d'envol parapente Saint-Hilaire-Du-Touvet. Montée à la dent de Crolles par la cabane des berger, passage au pied des grottes Michelier, Annette, Pas de l'oeille. Retour par le sentier des facteurs. »

Balade sous la Chartreuse Saint-Nazaire-les-EymesVTT 
43 km

1880 m
St ismier - col du coq - dh1 vers col du Baure et la Manival- balcon torrent - poussage portage vers les ecorchiers - Marika St - tour de l'arce - Pierre Gros - DH retour point de départ. Bonus retour à la maison en vélo par la route. »

D2C par le sentier du facteur Saint-Pancrasse
Heure de départ: 06:58 8 mai 2021Heure d'arrivée: 08:57 8 mai 2021Distance: 7,1 km (01:59)Temps déplacement: 01:57Vitesse moyenne: 3,57 km/hVitesse moyenne mouv.: 3,61 km/hVitesse Max.: 15,13 km/hAltitude minimale: 329 mAltitude maximale: 2032 mVitesse de montée: 886,8 m/hVitesse de descente: 257,5 m/hGain d'altitude: 1715 mPerte d'altitude: 13 mTemps de montée: 01:56Temps de descente: 00:03 »

Pravouta raquettes Saint-Pancrasseau départ ( fin de la route déneigée) prendre le premier chemin à droite pour eviter de suivre la route jusqu'au col du coq
Attention à la traversée sous le sommet, risque de coulées
très belle rando, mais la proximité de Grenoble fait qu'il y a du monde !!! »

Bec Charvet Saint-PancrasseDépart Le Baure
montée raide Eviter qd le terrain est humide
beaucoup de fleurs dont sabot de Venus
à faire debut juin
»

2021-04-27 14:22:53 Revel
Heure de départ: 14:22 27 avr. 2021Heure d'arrivée: 16:39 27 avr. 2021Distance: 7,8 km (02:16)Temps déplacement: 02:05Vitesse moyenne: 3,43 km/hVitesse moyenne mouv.: 3,73 km/hVitesse Max.: 6,49 km/hAltitude minimale: 219 mAltitude maximale: 582 mVitesse de montée: 2048,6 m/hVitesse de descente: 970 m/hGain d'altitude: 1284 mPerte d'altitude: 1288 mTemps de montée: 00:37Temps de descente: 01 »

2021-06-05 Une toute petite. Villard-Bonnot2021-06-05 Une toute petite.
Correspond a l?état de forme globale.
Attention, au pied de la butte après avoir longe les serres, il n'y a plus de chemin.
Par contre il y a des orties... »

vélo grésivaudan Villard-BonnotSorties intéressantes à faire en vélo de route au départ de la gare SNCF de Lancey ou de Gières, en Belledonne et Chartreuse, avec un dénivelé de 1400 à 1900 m... soit un niveau moyen »

j19, Huguenots, Saint-Pancrasse -> Saint-Bernard Saint-PancrasseAu poteau directionnel «Le Tournoud Sud», direction «Les Gaudes» et «Saint-Hilaire». Traverser la route et le parking.Au poteau directionnel «Le Tournoud», suivre «Les Gaudes». Traverser la route départementale, le sentier se situe ensuite légèrement à droite.
Au poteau directionnel «Le Tournoud Nord», suivre «Les Gaudes», le sentier descend dans la forêt et rejoint une piste f »

2021-05-03 Baure par Chateau Nardent Parapente Saint-Nazaire-les-Eymes
Heure de départ: 07:02 3 mai 2021Heure d'arrivée: 08:09 3 mai 2021Distance: 6,4 km (01:07)Temps déplacement: 01:00Vitesse moyenne: 5,67 km/hVitesse moyenne mouv.: 6,26 km/hVitesse Max.: 46,56 km/hAltitude minimale: 450 mAltitude maximale: 1223 mVitesse de montée: 924,2 m/hVitesse de descente: 2618,7 m/hGain d'altitude: 751 mPerte d'altitude: 769 mTemps de montée: 00:48Temps de descente: 00:1 »

2019-04-16-01 Revel
Carte IGN 3335 OT Grenoble-Chamrousse
Les Molinières Murianette depuis Chenevières
Dénivelé pur140 m
Dénivelé cumulé positif 200 m
Distance 7000 m
Temps 2h30 env. »