Départ du parking du Manival ou un poil au dessus comme ici.
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10 km

+1008 m/-990 m

03:44
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Détails
Ne pas se fier aux indication horaires des panneaux car le col est donné en 3h30 alors que nous avons mis 2h15 sans "courir"
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Longueur et nombre de points

10.02 km

1357 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1007 m

991 m

1432 m

514 m

958 m
Date et durée

02 juillet 2017
09:20

02 juillet 2017
13:47

04:26:53

03:44:55

00:41:58
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 7.2

408 m/h
2h27m10s

-781 m/h
1h13m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'58" | 1.9 km/h | 02'11" |
| 2 | 29'37" | 2 km/h | |
| 3 | 24'20" | 2.5 km/h | |
| 4 | 25'09" | 2.4 km/h | |
| 5 | 26'40" | 2.3 km/h | 07'02" |
| 6 | 16'09" | 3.7 km/h | 09'02" |
| 7 | 10'52" | 5.5 km/h | 05'21" |
| 8 | 12'13" | 4.9 km/h | 05'47" |
| 9 | 25'52" | 2.3 km/h | 08'12" |
| 10 | 21'39" | 2.8 km/h | 04'23" |
Dépense calorique (estimation)

813 Cal
217 Cal/h
Plus

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KME
23.4 kilomètres effort
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