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Crolles - Port de Gélignieux : 23 sept. 2020 08:57:28Cyclotourisme

Crolles - Port de Gélignieux : 23 sept. 2020 Départ confiant pour notre périple en Bretagne rejoindre Nicole et Véro à 08:57:28. Je rejoint Gérard, Françoise nous a préparé un café. On passe au dessus du lac de Saint André avec une très belle vue. Pic-Nic au soleil au lac du Bourget. Très raide grimpette pour atteindre le tunnel du chat. A la sortie, très belle vue sur le lac de St Jean Le chevelu. On redescend rejoindre la Via Rhona un peu après Yenne, là où il n'y a pas de plaisir.
On prend un pot en face de l'île de la comtesse, près du port de Mur et Gélignieux. On campera au camping d'à coté qui vient de fermer, mais ou nous serons quand même très agréablement accueilli.
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93 km
+582 m/-622 m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

93.06 km
4422 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
582 m
622 m
418 m
208 m
266 m

Date et durée

23 septembre 2020
08:57
23 septembre 2020
17:21
08h24m16s
6h18m16s
02h06m00s

Vitesse et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

42.5 km/h
au km 69.9

449 m/h
0h50m18s

-895 m/h
0h24m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
6h18m16s

1373 Cal
218 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:55:4350 - 99 w01:57:35100 - 149 w01:08:49150 - 199 w00:20:05200 - 249 w00:02:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m210 watts2m175 watts5m155 watts10m130 watts20m108 watts40m91 watts1h90 watts

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