Route du col du col parking d'hiver, suivre le sentier en bordure de ravin du Rau, col des ayes, trou du glas, sangle de la Barrère, dent de crolles, cheminée du paradis, pas de Rocheplane, les Chatains
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12 km

+1018 m/-1279 m

04:20
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Longueur et nombre de points

11.98 km

546 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1017 m

1280 m

2050 m

953 m

1629 m
Date et durée

17 août 2014
09:52

17 août 2014
17:19

07:26:35

04:20:24

03:06:11
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 11.6

467 m/h
2h02m02s

-596 m/h
2h01m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'25" | 2.1 km/h | 05'30" |
| 2 | 20'56" | 2.9 km/h | |
| 3 | 19'21" | 3.1 km/h | 03'23" |
| 4 | 27'57" | 2.1 km/h | 20'20" |
| 5 | 21'31" | 2.8 km/h | 21'50" |
| 6 | 16'54" | 3.6 km/h | 66'06" |
| 7 | 22'30" | 2.7 km/h | 16'05" |
| 8 | 24'24" | 2.5 km/h | 10'51" |
| 9 | 23'48" | 2.5 km/h | 14'11" |
| 10 | 18'07" | 3.3 km/h | 15'10" |
| 11 | 17'44" | 3.4 km/h | 12'45" |
Dépense calorique (estimation)

808 Cal
186 Cal/h
Plus

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KME
26.4 kilomètres effort
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