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Bernin Trail - Trail du Gresivaudan 3 eme partieTrail

Bernin Trail - Trail du Grésivaudan 3 eme partie
3ieme trocons du Trail du Grésivaudan (premiere edition le 27 Fevrier 2022)
Depart: La Fontaine Bonnet [Bernin 38190] (45.270778 , 5.840987)
Chemin des Communaux - Crapanoz - Chemin du Berger - Sentier des Coteaux - Ruisseau de Crolle
Arrivee: Chem. des Longs Prés, 38660 Lumbin (45.30778222145796, 5.9096215797725895)
Actions
8 km
+225 m/-513 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.09 km
1235 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
224 m
514 m
515 m
225 m
340 m

Date et durée

16 janvier 2022
09:23
16 janvier 2022
10:18
00:55:11

Vitesses et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

14.3 km/h
au km 5.2

616 m/h
0h17m07s

-926 m/h
0h29m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
0h55m11s

359 Cal
390 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:4750 - 99 w00:12:14100 - 149 w00:17:35150 - 199 w00:04:40200 - 249 w00:06:05250 - 299 w00:02:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s274 watts1m272 watts2m264 watts5m190 watts10m154 watts20m135 watts40m125 watts1h109 watts

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407821 [Légende]
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot
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